養(yǎng)生最佳科學方法你知道嗎?專家表示，注重養(yǎng)生前提根據血型來看健康狀況，并隨時給你健康提示。每種血型都有著自己不同的特點：a型、b型、ab型、o型血的健康狀況都不一樣，跟著小編趕快根據自己的血型為健康及時出招吧!

A型血人

小心壓力給心臟留下“不良記錄”

一般來說，a型血的人大多是工作狂，她們喜歡嘗試未知，承擔風險，但與此同時也承擔了繁重的壓力。而當壓力增大時，神經系統(tǒng)會受到影響，人體生理機能失衡，繼而導致心臟功能嚴重受損，心臟病便也隨之而來�？磥恚琣型血女強人們保障健康的要務是減壓，確保身體循環(huán)的通暢，不給心臟病以生存空間。注意了!

B型血人

不好，又感染了

b型血的人的抵抗能力要強于a型血，但是對于傳染性細菌的抵抗能力實在不怎么樣。因為b型血對于具有相同的b型抗原的細菌毫無防范之力，加之自身某些免疫系統(tǒng)功能失調，防衛(wèi)能力最差，因此極其容易患上肺結核、流感等傳染疾病。對于b型血的人來說，調節(jié)健康的重點在于提升自身對于外界環(huán)境變化的應變能力，才能減低患上傳染病的幾率。注意了!

O型血人

胃酸分泌太旺盛了

由于o型血人的自身消化系統(tǒng)功能一般都強大，也增加了胃酸的分泌含量，如此一來，胃壁就更容易受到刺激，輕微的影響就會出現胃潰瘍現象。看來，為了讓健康更加完美，o型血的美女們要記得降低胃酸分泌，減輕對胃壁的刺激!

AB型血人

抵抗能力“差等生”

ab型血是人類歷史上最晚誕生的血型，對疾病的抵御能力也最弱，哪怕是微弱的影響也會讓健康很受傷。為此，不妨聽聽我們的建議，通過一些健康的方法，從根本上提升身體的抵抗能力，才能彌補先天不足帶給身體的損失。

總結：以上就是為你揭秘每種血型的健康特點，并給出最實用、最簡單的建議，讓你可以通過血型更加了解自己、把握健康。