細(xì)數(shù)7種中藥枕的養(yǎng)生之效
中藥枕頭哪種好,現(xiàn)在的人越來越懂得講究養(yǎng)生的生活方式了,這其中還包括在人們常使用的枕頭上面。隨道中藥枕頭的興起,F(xiàn)在人們基于養(yǎng)生的追究,就跟著喜歡用一些中藥做枕頭,因為這樣的枕頭不僅對睡質(zhì)好,并改善了身體和頭部的不良癥狀。即是如此,一起看下,哪種中藥枕頭更好。
一、蠶砂中藥枕頭:蠶砂中藥枕頭可以醒腦,涼爽止汗。老年人使用可祛風(fēng)除濕、聰耳明目、和胃化濁。優(yōu)質(zhì)蠶砂保持頭部溫度均恒,無毒無副作用,是老幼咸宜的枕心。
二、決明子中藥枕頭:決明子中藥枕頭具有明目安神,清熱醒腦,清肝益腎,降壓通便之功效,做枕頭還能治療陣發(fā)性頭痛。對于長期面對電腦或者用眼過度的人有利于防止患眼疾。
三、蕎麥殼中藥枕頭:蕎麥殼中藥枕頭熱性體質(zhì)的人內(nèi)火旺易出汗,用蕎麥殼做枕心,透氣性高,感覺干爽。蕎麥的蛋白質(zhì)含量約115,具有人體必需的氨基酸。不僅可明目醒腦,還有超強(qiáng)的吸汗防臭功能,翻身轉(zhuǎn)頭,對頭頸部就產(chǎn)生了按摩保健的功效。
四、薰衣草中藥枕頭:薰衣草中藥枕頭貯藏淡淡薰香,通過人體頭部溫度緩慢散發(fā),可以緩解情緒,促進(jìn)皮膚新陳代謝,可以使人精神放松,能舒緩壓力、頭痛及失眠,最終達(dá)到美化容顏的功效。
五、野菊花枕:野菊花味苦,微寒,又稱“苦菊”!侗静菥V目》記載:“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝,主解天行熱毒丹疔,洗瘡疥,又能去風(fēng)殺蟲。”自己在家里面用的話就可以放兩斤的甘菊花在枕頭里面,這樣就可以治療頭痛、眼睛紅腫、頭暈、瘡癤、血壓偏高等病癥。
六、綠豆枕:綠豆煮好后,將里面的綠豆皮撈出曬干,再摻以整個或破碎的綠豆裝進(jìn)枕頭。這種藥枕有清熱解毒、止渴防暑、利尿消腫等功效,常用來防治頭疼腦熱、眼睛紅腫、咽喉疼痛、瘡癤等病癥。另外,綠豆如與菊花、決明子等共做藥枕,有清心、解熱和明目等功效。
七、五葉枕:把曬干的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿子葉摻勻后一并裝進(jìn)袋子。這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及高血壓等病癥。
【中藥枕頭的配方】
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