健康養(yǎng)生之正確使用毛巾妙招
生活中,很多人為了節(jié)儉,長(zhǎng)久用一條毛巾都不舍得更換,那你是否知道,毛巾必須定期更換才會(huì)更健康,因?yàn)槊碛镁昧藭?huì)有大量細(xì)菌,對(duì)身體有害無(wú)益。因此為了健康,正確使用毛巾很有必要。
毛巾不干凈,會(huì)引發(fā)什么問(wèn)題?
毛巾“不干凈”,很容易引發(fā)各種健康問(wèn)題,尤其是皮膚病。毛巾上常會(huì)沾染人體分泌物,其中有許多致病性微生物,如沙眼衣原體、金黃色葡萄球菌、淋球茵、霉菌等,長(zhǎng)期使用同一條毛巾可以傳染多種疾病,如沙眼、膿皰瘡、疥瘡、單純皰疹、體癬、股癬、足癬、扁平疣、傳染性軟疣等。
看似在生活中經(jīng)常用的毛巾,很多人卻沒(méi)有掌握正確的使用方法。不少人都習(xí)慣一條毛巾用很久,非要“物盡其用”。相關(guān)調(diào)查顯示,65%的人不知道毛巾的正確使用方法,35%的人有時(shí)臉部會(huì)有輕微瘙癢,卻不知道可能是毛巾引起的。
此外,有實(shí)驗(yàn)表明,把新毛巾進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng),使用6個(gè)月的毛巾,培養(yǎng)皿上幾乎長(zhǎng)滿了菌落,估計(jì)在一百萬(wàn)這個(gè)數(shù)量級(jí)。
毛巾的正確打開(kāi)方式:
1.每周消毒一次
可以采用 3種方法滅菌消毒:1.微波爐消毒,細(xì)菌消滅率達(dá)98%以上。將清洗后的毛巾放入微波爐專(zhuān)用保鮮盒,微波3~5分鐘即可。2.中性洗滌劑消毒,能保持毛巾的柔軟性。3.高溫消毒,用沸水煮5分鐘或高壓鍋蒸10~15分鐘,但會(huì)影響毛巾的色牢度和強(qiáng)度,不建議經(jīng)常使用。
2.每3個(gè)月至少換一次
毛巾是纖維織物,屬于有機(jī)物,其使用期限一般為3個(gè)月。如果毛巾出現(xiàn)霉點(diǎn)或變干變硬,應(yīng)立即更換。
3.不要一毛巾多用
在很多人家里,一條毛巾可用來(lái)洗臉、擦手、洗澡、洗頭,甚至清洗私處。如此一來(lái),來(lái)自手上、臉上、頭發(fā)以及毛巾自帶的細(xì)菌就會(huì)布滿全身,如果病菌進(jìn)入口鼻腔、眼睛等敏感部位,還可能會(huì)引起不適,尤其是孩子和過(guò)敏體質(zhì)的人,更容易中招。因此,毛巾必須按用途來(lái)分,男性至少有三條,洗臉、洗腳和洗澡毛巾分開(kāi)使用,女性應(yīng)準(zhǔn)備至少四條,在洗臉、洗腳和洗澡的基礎(chǔ)上,再加一條清洗私處的毛巾。
4.不要與他人公用毛巾
多人共用毛巾,傳播細(xì)菌的機(jī)會(huì)就會(huì)大大增加,并有可能導(dǎo)致交叉感染?茖W(xué)證明:錢(qián)幣、床上用品、毛巾類(lèi)產(chǎn)品是傳染疾病的三大間接傳播媒介。
5.新毛巾不要直接使用
毛巾在商場(chǎng)陳列時(shí),可能被很多消費(fèi)者觸摸過(guò),直接使用不衛(wèi)生。此外,購(gòu)買(mǎi)毛巾也是一門(mén)學(xué)問(wèn):
一看外觀:毛巾縫制是否精細(xì)、整齊,毛圈是否平整,色彩是否均勻。
二摸手感:干硬的毛巾會(huì)傷害皮膚,優(yōu)質(zhì)毛巾手感蓬松、柔軟而無(wú)滑膩感,握于拳內(nèi)松軟而有彈性,拍打無(wú)棉絨脫落。
三聞氣味:合格的毛巾印染材料有保障,不會(huì)沾上設(shè)備油漬或其他污垢,無(wú)異味。
四測(cè)吸水性:品質(zhì)好的毛巾如果滴上水滴,能迅速吸收;而劣質(zhì)毛巾擦在臉上滑溜溜的,不吸水,不去污。
溫馨提示:希望上述相關(guān)介紹對(duì)大家起到一定的幫助作用。如果您還有什么不明白的地方,請(qǐng)咨詢(xún)我們的在線醫(yī)師,尋醫(yī)問(wèn)藥祝您身體健康,合家幸福!
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