天氣慢慢的炎熱了起來(lái)，高溫對(duì)人體能量的消耗也格外的明顯，許多群眾紛紛步入了中暑人群，中暑對(duì)人體的健康有很大的傷害，高溫的條件下對(duì)人體的傷害究竟有多大呢?

醫(yī)學(xué)研究表明，環(huán)境溫度與人體的生理活動(dòng)密切相關(guān)。人體最舒適的環(huán)境溫度在20-28℃之間，最理想的溫度是15-20℃，此環(huán)境中人的記憶力強(qiáng)，工作效率高;溫度在4-10℃時(shí)，發(fā)病率較高，在4℃以下時(shí)，易生凍瘡，發(fā)病率更高。環(huán)境溫度高于28℃時(shí)，人們就會(huì)有不舒適感。溫度再高就易導(dǎo)致煩躁、中暑、精神紊亂。在30℃時(shí)，身體汗腺會(huì)全部投入工作;氣溫高于34℃，并伴有頻繁的熱浪沖擊，還可引發(fā)一系列疾病，特別是心臟、腦血管和呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率上升，死亡率明顯增加。37℃以上的高溫對(duì)人體的蛋白質(zhì)有一定的破壞。若人體溫度達(dá)到40℃以上，生命中樞就會(huì)直接受到威脅。

高溫天氣分為高溫炎熱天氣和高溫悶熱天氣兩種。當(dāng)日最高氣溫大于或等于35℃，相對(duì)濕度在60%以下稱為高溫炎熱天氣;當(dāng)日最高氣溫大于或等于32℃達(dá)不到35℃，相對(duì)濕度在60%以上時(shí)稱為高溫悶熱天氣。在這樣的天氣情況下，人體的汗水來(lái)不及從皮膚中排泄出去，熱量難以發(fā)散，感覺(jué)非常難受。這是自然界升溫對(duì)人體造成的直接影響。

自然界升溫對(duì)人體健康也有著間接影響。一是自然界的升溫為蚊子、蒼蠅提供了更好的孽生條件，為病原體提供了更佳的傳播環(huán)境，有利于傳染病的流行。二是高溫可加快光化學(xué)反應(yīng)速率，從而提高大氣層有害氣體的濃度，進(jìn)一步傷害人體健康。城市的“熱島效應(yīng)”還會(huì)使城市每個(gè)地方的溫度并不一樣，而是呈現(xiàn)出一個(gè)閉合的高溫中心。在這些高溫區(qū)內(nèi)，空氣密度小，氣壓低，容易產(chǎn)生氣旋式上升氣流，使得周圍各種廢氣和化學(xué)有害氣體不斷對(duì)高溫區(qū)進(jìn)行補(bǔ)充。在這些有害氣體作用下，高溫區(qū)的居民極易患上消化系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)疾病，此外，支氣管炎、肺氣腫、哮喘、鼻竇炎、咽炎等消化道疾病人數(shù)也有所增多。

高溫天注意防暑措施，及時(shí)為身體補(bǔ)充能量，防止身體受到不必要的侵害。