接觸陽光前須了解的
問題1:選擇防曬品時(shí),是不是防曬系數(shù)越高越好?
專家意見:不同膚色、不同類型的肌膚對陽光的敏感程度不同。一般年齡越小、膚色越淺的人對紫外線的抵抗力越弱。根據(jù)美國有關(guān)部門的分析,黃色人種不易灼傷,但容易曬黑。
以東方人的膚質(zhì)來說,日常美白保養(yǎng)只要選用SPF值在8~15的防曬品即可,只有在進(jìn)行戶外活動或是盛夏時(shí),才應(yīng)該用SPF值在15以上的防曬品。如果一味追求高防曬系數(shù),反而會給肌膚造成不必要的負(fù)擔(dān)。
這是因?yàn)榉罆裣禂?shù)越高的話,對肌膚的護(hù)理性能就必然降低,同時(shí)高防曬系數(shù)產(chǎn)品還會很油,令肌膚感到不舒適。所以,應(yīng)該根據(jù)自己的膚色、所處的環(huán)境、時(shí)間來選擇防曬品。
問題2:陽光不太強(qiáng)烈的時(shí)候,可以不用防曬了嗎?
專家意見:炎熱的夏天要防曬,這個(gè)觀念已經(jīng)深入人心,但其實(shí)對現(xiàn)代人來說,防曬是一項(xiàng)一年四季都必須做的工作。因?yàn)樽贤饩是無論春夏秋冬、陰天雨天,還是室內(nèi)都無所不在的。陰天時(shí),盡管UVB被云層阻隔,但UVA仍能深入真皮層。千萬不要被陰天迷惑,認(rèn)為紫外線也不存在了,這對你的肌膚而言,絕對是個(gè)壞消息!
問題3:防曬霜、防曬乳液、防曬油等,品種這么多,該選擇哪一種呢?
專家意見:防曬油的防曬系數(shù)比較小,在夏季往往不受人們的歡迎,其實(shí)它有一些很好的優(yōu)點(diǎn),比如防水、分布良好等,適合在游泳、日光浴時(shí)使用。
防曬霜、防水乳液使用的范圍很廣,在日常生活中很常用,還有具備防曬功能的化妝品如粉底、唇膏等也很實(shí)用,你可以根據(jù)自己的需要來選擇。
-
女性壽命顯著長于男性,從男女壽命差距,看男女科學(xué)養(yǎng)生有很多的女性朋友們在平時(shí)的時(shí)候,壽命也是長于我們的男性的,那么為什么我們女性的壽命比較長呢?會不會給我們的身體帶來非常多
-
皮膚護(hù)理到底需要哪些“步驟”?有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的保護(hù)我們的皮膚,才能夠幫助我們的身體更加的健康的。特別對于我們的女性朋友而言,有很多的
-
多揉腹少生!預(yù)防胃病、消除便秘、調(diào)理積食大家都知道我們的很多臟器都在我們的腹部,所以對于腹部大家一定要引起重視,這對于我們的健康是非常重要的。我國自古就有關(guān)于腹
-
男人養(yǎng)生吃什么食物好男人養(yǎng)生應(yīng)該要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,男人養(yǎng)生應(yīng)該要補(bǔ)充鋅元素,男人養(yǎng)生最好少吃辛辣的食物,最好少吃油膩的食物,經(jīng)常吃西蘭花
-
女性科學(xué)養(yǎng)生方法有哪些女性朋友更應(yīng)該要重視身體養(yǎng)生保健的工作,女性朋友應(yīng)該要保持愉悅的心情,并且要保持開朗的性格,這樣可以增進(jìn)機(jī)體的免疫功能,
