膀胱癌是泌尿系統(tǒng)最常見的惡性腫瘤， 即便在全身十大腫瘤排行榜中也是靠前的，牢牢占我國(guó)泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤發(fā)病率首位。膀胱癌通常在四五十歲的人群中多見，但隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，不少年輕人由于飲食生活習(xí)慣的不健康，膀胱癌的發(fā)病年齡在不斷推前，呈年輕化的趨勢(shì)。另外，男性的發(fā)病率明顯要比女性的發(fā)病率要高。

膀胱癌的產(chǎn)生和什么有關(guān)？

(1)缺水：缺水可能造成膀胱癌。專家指出，攝入液體很少的人患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)比較大。極少的液體攝入使尿液濃縮，排尿期延長(zhǎng)。如果膀胱長(zhǎng)時(shí)間地保留濃縮的尿液，可能就會(huì)增加膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此，日常生活中要注意多喝水。

(2) 職業(yè)因素：膀胱癌是怎么產(chǎn)生的?膀胱癌的產(chǎn)生還與一些職業(yè)因素有關(guān)，比如接觸苯染料，這是膀胱癌最常見的工業(yè)危險(xiǎn)因素。有報(bào)道從事以下職業(yè)的人膀胱癌的風(fēng) 險(xiǎn)會(huì)增加：汽車工人、油漆工、卡車司機(jī)、鉆井工、皮革工、冶金工、機(jī)械工、干洗工、造紙工、理發(fā)師、美容師、腫瘤科醫(yī)生、制衣工和水管工。

(3)煙草：煙草也可能導(dǎo)致膀胱癌。有研究指出，25%~65%的膀胱癌患者吸煙，與不吸煙的人相比，吸煙者患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)增加了4倍。因此，有吸煙的朋友要注意及時(shí)戒煙，戒煙能降低患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。

膀胱癌可以怎么預(yù)防？

1、應(yīng)該堅(jiān)持科學(xué)的飲食習(xí)慣

多吃新鮮蔬菜、水果。因?yàn)樾迈r蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內(nèi)的致癌物質(zhì)——亞硝基胺。應(yīng)盡量少吃肉類食品。

2、有吸煙習(xí)慣者，要盡快戒煙。

研究表明，香煙中含有尼古丁、焦油、煙草——特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質(zhì)，大量吸煙的人，尿中致癌物質(zhì)的濃度較高。

3、增加飲水量

因?yàn)轱嬎�量的多少，直接影響膀胱�?nèi)尿液的濃度，對(duì)膀胱癌的發(fā)生有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必須減少，而致癌物質(zhì)從腎臟排泄到膀胱后，在尿液中的濃度也相應(yīng)的較高。

因此，要想預(yù)防膀胱癌的發(fā)生，就應(yīng)該充分飲水，使尿液稀釋后及時(shí)排出，這樣，尿液中細(xì)菌和致癌物質(zhì)就相對(duì)降低，可以減少對(duì)膀胱粘膜的刺激和損害，起到預(yù)防膀胱癌的作用。