隨著社會(huì)腳步加快，生活中處處深藏危機(jī)，輻射的危害越來(lái)越被人們說(shuō)重視。坐在辦公室的上班族整天對(duì)著電腦，愛玩游戲的孩子整天對(duì)著電腦，輻射正一步步侵蝕著我們的身體健康，那么，我們?cè)撛趺醋霾拍苡行Х乐闺娔X輻射對(duì)我們的傷害呢？

第一招：擺放能吸收電磁輻射的植物

有的觀賞植物具有吸收電磁輻射的作用，在家庭中或辦公室中擺放這些植物，可有效減少各種電器電子產(chǎn)品產(chǎn)生的電磁輻射污染。這些植物包括：仙人掌、寶石花、景天等多肉植物。

第二招：喝綠茶

還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;

第三招：做好護(hù)膚隔離

上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜，獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!

第四招：安電腦專用濾色板

顯示屏最好用液晶，操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害(如果不做圖可以這樣，輻射會(huì)少很多，但會(huì)影響色彩的顯示效果;當(dāng)然輻射最大的不是顯示器，而是鍵盤，鍵盤就不知道怎么防了)，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

長(zhǎng)期使用電腦對(duì)我們的身體有很大的傷害，不僅要學(xué)會(huì)科學(xué)使用電腦，還應(yīng)注意休息，對(duì)著電腦一個(gè)小時(shí)就要休息十分鐘。電腦輻射對(duì)我們的傷害是無(wú)形的，當(dāng)它確實(shí)存在著，希望以上四招能讓助你有效防止輻射傷害。