很多球迷看世界杯離不開喝酒，平時(shí)的工作應(yīng)酬和節(jié)日飯局也少不了飲酒，而多數(shù)人都為喝多傷身、不喝傷感情犯愁，備點(diǎn)防醉酒的小妙招和解酒的方法，既能防醉又可最大限度保護(hù)腸胃，為了關(guān)心的人，快學(xué)習(xí)一下吧。

防醉酒小妙招：

喝酒前的辦法：最好的解酒方法是事前防范

1.牛奶或酸奶(優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可)適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。

2.吃上幾只橘子。

3.維生素c、b足量于酒前半小時(shí)內(nèi)服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與不加vc、vb的啤酒進(jìn)行比對，可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降。(飲酒前一次口服vc片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素b也比較有效，事前服用10 片。)

喝酒中的辦法

1.適當(dāng)吃肉類和油脂，可以幫助調(diào)整好身體的部分功能，使遭了大罪的胃可能因?yàn)橛椭�而蒙上薄薄的一層保護(hù)膜，防止酒精滲透胃壁。

2.看見雞蛋、皮蛋等菜端上來，趕緊吃。

3.多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢�中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出，或者，要一杯豆奶墊墊肚皮也好。

4.水果如果端上桌，大快吃。

5.可以上點(diǎn)柑橘及其汁也可醒酒。