寶寶還沒到一歲，睡姿有講究嗎，趴著好還是仰著好?這是靜靜媽媽最近最關(guān)心的話題。你對(duì)這個(gè)也好奇嗎?那就看看這篇文章吧。受訪專家：東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院主任醫(yī)師唐洪麗教授。專家觀點(diǎn)：各種不同的睡姿寶寶都可采用，只是注意不要固定某一種姿勢(shì)，因?yàn)槿魏我环N睡姿都有利有弊。

仰著睡

利：利于肌肉的放松，不會(huì)使內(nèi)臟器官受壓，同時(shí)也方便家長觀察孩子的面色、表情、精神狀態(tài)，方便彼此間的溝通。

弊：仰臥時(shí)可使放松的舌根后墜，有時(shí)會(huì)阻塞呼吸道;喝奶時(shí)寶寶常會(huì)吸入一部分空氣，胃部空氣要排出來，往往會(huì)溢奶，而仰臥的寶寶發(fā)生溢奶現(xiàn)象很危險(xiǎn)，嘔吐物很可能回嗆阻塞呼吸道。

趴著睡

利：寶寶在媽媽肚子里就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)。這其實(shí)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)，所以寶寶趴著睡時(shí)更有安全感。其次，這種睡姿還可增加寶寶頭部、頸部和四肢的活動(dòng)，利于其頸部發(fā)育，促進(jìn)肌肉張力的發(fā)展。

弊：如果寶寶嘔吐，嘔吐物容易被吸入。同時(shí)，由于寶寶不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有窒息的危險(xiǎn)。因此，俯臥睡的床要平，不可過軟，周圍也不要放置毛巾或毛絨玩具。

側(cè)著睡

利：側(cè)睡時(shí)脊柱略微彎曲，肩膀前傾，兩腿彎曲，雙臂自由放置，全身肌肉處于松弛狀態(tài)。同時(shí)它能更好地避免溢出的嘔吐物進(jìn)入呼吸道而引起窒息。左側(cè)臥時(shí)心臟會(huì)受到一定程度的壓迫，所以心臟不好的寶寶不要這樣睡;右側(cè)臥適合胃的水平位，并不會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生壓迫感，這樣寶寶即使發(fā)生溢奶，一般也不會(huì)引起窒息，所以如果寶寶發(fā)燒嘔吐，可以采用這種姿勢(shì)，這樣有嘔吐物的話一般它會(huì)自己流出來。

弊：寶寶在顱骨縫尚未關(guān)閉定型前，長時(shí)間將頭偏向一邊，容易發(fā)生臉部兩側(cè)不對(duì)稱