Q：6歲的女兒還和我們一起睡。要是不讓她睡，就大哭特哭。我知道這樣不好，可讓她自己睡一個(gè)屋，我怎么也不放心，真的很矛盾。

　　A：通常，我們會(huì)建議父母從孩子出生起就給孩子準(zhǔn)備一張自己的小床。開(kāi)始，為了方便照顧，小床可以就在大床邊上；當(dāng)夜間不再需要喂奶或換尿布時(shí)，它可以成為這個(gè)房間中離大床有一定距離的小床；當(dāng)孩子兩三歲時(shí)，如果家庭有條件，它可以成為另一個(gè)房間里的一張獨(dú)立的小床。這樣做，不僅對(duì)孩子好，對(duì)整個(gè)家庭都好。

　　看得出來(lái)，遲遲沒(méi)有分床，是父母擔(dān)心分床會(huì)委屈了孩子。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間親密接觸的習(xí)慣，突然分床孩子確實(shí)會(huì)感到不適，一直屬于孩子的位置，為什么一下子就不是她的了？父母都沒(méi)有找到好的理由，分不了床，有孩子的不愿意，更有父母的舍不得。

　　在下決心的時(shí)候，我們自己必須理清思路，分床對(duì)孩子來(lái)說(shuō)到底好在哪里？

　　清新的空氣

　　睡眠時(shí)，人的大腦和整個(gè)身體其實(shí)都在生長(zhǎng)著，發(fā)育著，清新的空氣有助于睡眠時(shí)大腦和身體的生長(zhǎng)發(fā)育。孩子睡在大人中間，其實(shí)是空氣最不好的地方。

　　抒展的空間

　　孩子在一天天長(zhǎng)大，睡眠時(shí)所需要的空間也越來(lái)越大。擁擠的狀態(tài)對(duì)于習(xí)慣于擁擠的孩子來(lái)說(shuō)也許入睡會(huì)容易，但卻不利于她整個(gè)睡眠過(guò)程中的抒展。

　　獨(dú)自應(yīng)對(duì)黑暗

　　孩子在自己的小房間里睡覺(jué)，需要獨(dú)自面對(duì)黑暗。這是孩子獨(dú)立性發(fā)展之路上向前邁進(jìn)的一大步。在這個(gè)過(guò)程中孩子要自己學(xué)會(huì)處理恐懼、失落等負(fù)面情緒。