每一個個體在不同的季節(jié)、不同的地域，受日曬時間、營養(yǎng)狀況、生活方式等眾多因素的影響，生長發(fā)育的速度可能有所不同。但是到目前為止，專門從季節(jié)或月份的角度對孩子生長發(fā)育水平的研究還未見報道。

　　雖然沒有專項研究，但是隨著春天天氣轉(zhuǎn)暖，孩子們出門曬太陽和參加戶外活動的機(jī)會增多，客觀上確實有利于他們的生長發(fā)育。在陽光的照射下，人體皮下可以合成維生素D，更好地促進(jìn)鈣的吸收，鈣元素是促進(jìn)骨骼生長的必需元素。如果體內(nèi)缺乏維生素D，或者雖然補(bǔ)充了足夠的維生素D卻未在體內(nèi)轉(zhuǎn)化，都會直接影響到鈣的吸收。冬天天冷，陽光不夠充分，夏天的日曬又太過強(qiáng)烈，所以春天明媚的陽光對小寶寶來說，是再好不過的“營養(yǎng)品”，而且一天內(nèi)的大部分時間都可以享受到。因此，這個季節(jié)，每天要保證寶寶累積一兩個小時的戶外活動。

　　春天對兒童和青少年來講，參加戶外鍛煉的機(jī)會明顯增多，適合身高增長的球類運(yùn)動以及能夠保證運(yùn)動強(qiáng)度的有氧運(yùn)動多數(shù)都適合在戶外進(jìn)行。充分的活動量能使孩子們的骨骼和肌肉得到有效的拉伸，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼肌肉的協(xié)調(diào)，有利于生長發(fā)育。

　　除了遺傳基因以及上述兩個因素，孩子的生長發(fā)育還和睡眠及飲食有密切的關(guān)系。兒童多是在睡眠時分泌生長激素，特別是午夜零點到凌晨三四點期間的“深睡眠期”是生長激素分泌最旺盛的時段，而在白天清醒時則很少。根據(jù)有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，兒童每天應(yīng)該保證有8～10個小時的睡眠時間，要想長高個兒尤其要保證“深睡眠期”時的睡眠。