最新研究結(jié)果表明，嬰兒如果每日睡眠不足１２小時(shí)，長至３歲時(shí)的發(fā)胖幾率比每日睡眠超過１２小時(shí)的嬰兒高１倍。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授埃爾西·塔韋拉說：“大量研究顯示，睡眠時(shí)間縮短給人體健康造成的危害可能超出我們的想象。我們現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，這些危害確實(shí)存在，甚至顯現(xiàn)在嬰兒身上。”

據(jù)英國《每日電訊報(bào)》８日報(bào)道，塔韋拉主持的研究小組長期跟蹤調(diào)查９１５對母子或母女。研究者在孩子３歲前多次為孩子稱體重，了解孩子睡眠和看電視情況。

調(diào)查結(jié)果還顯示，孩子每日看電視超過２個(gè)小時(shí)會(huì)增加長胖可能性。

專家認(rèn)為，電視、電腦和游戲機(jī)等物品放置在孩子臥室中會(huì)影響孩子睡眠，建議把這些設(shè)施移出臥室，以便孩子能更好休息。