兒童多動癥(ADHD)是指兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，某些重要的、負(fù)責(zé)傳遞神經(jīng)沖動的化學(xué)物質(zhì)(醫(yī)生將其稱為“神經(jīng)遞質(zhì)”)出現(xiàn)代謝紊亂，濃度過低，從而削弱了它們正常情況下應(yīng)有的功能，使得人體不能有效的過濾進(jìn)入大腦的無關(guān)刺激，導(dǎo)致孩子對于外界的任何刺激都會不加選擇的做出反應(yīng)。因此，一有風(fēng)吹草動，就會出現(xiàn)注意力渙散、多動、易沖動等表現(xiàn)，而孩子不聽話、愛闖禍，在學(xué)校惹事生非，老師、同學(xué)見了都頭疼，做作業(yè)不認(rèn)真，思想不集中。面對孩子這些問題，家長常常感到身心疲憊……

許多家長因為孩子的問題而絕望，的確，ADHD孩子給家庭造成了無數(shù)的問題和麻煩，他們從來不會安安靜靜地待在一個地方，他們不聽指令，不容易合作，是典型的“麻煩制造者”。如果家長不能深刻地認(rèn)識到這一點，不能學(xué)會一些合理的應(yīng)對策略，不能有一種良好的心態(tài)，那么等待家長的就是被孩子們逼的不知所措。

而形成這些不良情緒的主要原因在于長久的不良情緒遷就于孩子，管教過嚴(yán)與孩子關(guān)系不融洽，對孩子的期望值過高，孩子經(jīng)常達(dá)不到家長所期望的理想狀態(tài)，便出現(xiàn)了家長的這些抱怨、頭疼、煩躁的情緒。

父母照顧好自己的情緒，才能夠照顧好孩子的情緒，照顧好自己的情緒就需要做到科學(xué)應(yīng)對壓力，正確對待ADHD患兒，自我成長，提高修養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)接納與積極的態(tài)度，創(chuàng)造適合孩子的成長環(huán)境。

當(dāng)患兒出現(xiàn)有求必應(yīng)時，家長應(yīng)學(xué)會科學(xué)應(yīng)對壓力，推遲反應(yīng)，先暫時回避孩子的要求，深呼吸讓自己冷靜下來，學(xué)會放松，同時從長遠(yuǎn)角度考慮，想想孩子問題的各個方面，就不會勃然大怒了，另外，把問題的發(fā)展往好的方向想，對于問題解決和心情都是有幫助的。

大多數(shù)ADHD孩子與父母之間的關(guān)系并不夠融洽，ADHD患兒同樣需要父母的認(rèn)可，父母的愛與接納，還有家庭的支持。作為ADHD患兒家長，應(yīng)適時的鼓勵孩子，讓孩子樹立信心，戰(zhàn)勝疾病，若鼓勵、溫暖和贊揚相對較少，孩子便會更加固執(zhí)、反抗、導(dǎo)致更多的沖突。

與ADHD孩子培養(yǎng)良好關(guān)系需要做到如下幾點：尊重ADHD患兒一些不尋常的地方;從孩子的角度出發(fā)考慮問題;明白孩子到底聽進(jìn)去多少，而不是自己說了多少;父母是榜樣，而不是下達(dá)命令;善于發(fā)現(xiàn)ADHD患兒的出發(fā)點是好的。

正確看待ADHD患兒，不治療不行。若是現(xiàn)在放任不管，將來可能造成孩子無法自強(qiáng)自立，引發(fā)情緒障礙、藥物依賴等問題，家長應(yīng)認(rèn)識到及時干預(yù)與治療的原則。其次，家長應(yīng)認(rèn)識到是ADHD讓孩子不能自控，孩子并非故意，不要在孩子面前將他們與其他正常兒童做比較，告訴孩子永遠(yuǎn)愛他。

父母雙方自身可能存在各種問題，關(guān)系不和睦，管教太嚴(yán)厲，對孩子過度溺愛或放縱，脾氣太暴躁，有酗酒、賭博等不良習(xí)慣者應(yīng)及時予以糾正，給患兒提供一個良好的家庭生活環(huán)境。家長應(yīng)以積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)面對孩子，用合理的行為標(biāo)準(zhǔn)約束自己，學(xué)會發(fā)現(xiàn)ADHD患兒的閃光點，克制情緒，減少對孩子的批評。根據(jù)孩子的能力特點，選擇是適合他的行為目標(biāo)。家長的焦點應(yīng)集中在孩子做了什么，而不是做錯了什么，不吝嗇對孩子的稱贊。

創(chuàng)造適合孩子的成長環(huán)境也是非常必要的，家長應(yīng)合理布置ADHD孩子的房間，減少無關(guān)刺激的因素，室內(nèi)物品擺放整潔，擁有單獨的學(xué)習(xí)空間，利用室內(nèi)環(huán)境促進(jìn)學(xué)習(xí)。學(xué)校中，盡量選擇有愛心、有耐心的老師，并認(rèn)真與老師溝通，選擇教學(xué)與老師壓力相對較小的小班教育，座位盡量選擇最靠近老師的前排位置，盡量減少引起ADHD患兒分心的因素。

多動癥的病因，至今仍不十分清楚，而多動癥的表現(xiàn)是一組癥候群。目前西醫(yī)認(rèn)為主要與遺傳因素、腦神經(jīng)遞質(zhì)代謝、輕微腦組織損傷、環(huán)境因素、食物元素中毒及精神因素等有關(guān)。中醫(yī)則認(rèn)為：先天稟賦不足、后天失養(yǎng)導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)是發(fā)病的主要原因。就以上可能的致病因素，我們提出以下幾點預(yù)防措施：

①要提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚，配偶的選擇要盡量注意對方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。

②適齡結(jié)婚，切勿早婚、早孕，也勿過于晚婚、晚孕，避免嬰兒先天不足。有計劃地生育，使家長可以精心撫養(yǎng)子女，有利于孩子的身心健康。

③為了避免產(chǎn)傷減少腦損傷的機(jī)會，應(yīng)提倡自然順產(chǎn)，因為臨床中發(fā)現(xiàn)，多動癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。

④孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。

⑤創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的心情中度過童年，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂的童年，造成不必要的精神創(chuàng)傷。

⑥注意合理營養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病發(fā)生。

⑦盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。