進(jìn)入立冬，新爸媽們要把好寶寶的“衣食住行”關(guān)，提升寶寶的身體抵抗力，身強(qiáng)體壯的平安過(guò)冬。

1、別給寶寶穿太多。

寒冷的冬季，家長(zhǎng)怕寶寶受涼總要給寶寶穿著厚厚的棉衣，嬰兒的體溫與成年人相差無(wú)幾，只是他們的體溫調(diào)節(jié)中樞功能較差，在過(guò)冷或過(guò)熱時(shí)不能調(diào)節(jié)。衣著過(guò)多或蓋被過(guò)厚，會(huì)使寶寶體內(nèi)喪失過(guò)多的水分，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生脫水熱。此時(shí)，會(huì)出現(xiàn)高燒、精神萎靡不振、吵鬧、拒食等情況，冬天北方家里都有取暖設(shè)施，考慮到寶寶發(fā)育的特點(diǎn)，室溫不宜過(guò)高，保持在18-22℃，其衣著與成年人相比只要略微多一點(diǎn)就可以了，衣著不宜過(guò)厚，以利于寶寶運(yùn)動(dòng)。

2、房間定時(shí)通風(fēng)換氣。

冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過(guò)大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對(duì)較低，加上窗門(mén)緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲嬰兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開(kāi)窗換氣，加大室內(nèi)濕度。暖氣取暖，更容易干燥，如果室內(nèi)溫度過(guò)高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。