寶寶的健康是媽媽最關(guān)心的事情，也是全家最關(guān)注的問題。人都說寶寶裸睡比較好。那寶寶多大裸睡最好呢?幼兒裸睡的好處有很多，可以促進(jìn)智力發(fā)育和提高免疫力哦。盡管如此，寶寶裸睡還是要注意到很多方面，例如避免寶寶著涼腹瀉。

寶寶多大裸睡最好

小月齡的寶寶體溫調(diào)控能力差，要等一歲左右再來嘗試。

如果你有打算讓寶寶嘗試裸睡，從天熱的時候開始，但要注意的是，一定不能讓寶寶全裸，可在他肚子上綁塊毛巾，以防著涼腹瀉。等天氣慢慢變涼，需要蓋被子的時候，便可讓寶寶裸睡了。

那么，寶寶裸睡的好處有哪些呢?

寶寶裸睡的好處

增強(qiáng)寶寶抵抗力

每天睡覺前，媽媽為寶寶脫衣服，做各項(xiàng)睡前準(zhǔn)備工作時，寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚表面存在著溫度差異，溫差對寶寶的身體機(jī)能形成刺激，溫差越大，刺激強(qiáng)度就越大，這可以有效促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助寶寶改善體溫調(diào)節(jié)的能力，提高寶寶對疾病的抵抗能力。

寶寶進(jìn)入夢鄉(xiāng)之后，會自然地翻身，蹬腿……這些動作都會加速睡袋內(nèi)的空氣流動，穿衣入眠的寶寶對這些變化的感受是間接的，但裸睡的孩子，他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細(xì)微變化，對溫度的改變可以及時做出相應(yīng)調(diào)整。經(jīng)常經(jīng)受類似鍛煉的孩子對疾病的抵抗能力自然會增強(qiáng)。

促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育

孩子探索世界的第一步是感受世界。積極利用感官發(fā)育敏感期，對孩子進(jìn)行感覺刺激是促進(jìn)孩子智力發(fā)育的很重要的一環(huán)。皮膚是人體和外界的屏障，同時也是最重要的感覺器官。通過裸睡，寶寶的皮膚直接和睡袋接觸，可以感受到溫暖、柔軟的棉布，空氣流動時，輕柔的風(fēng);睡覺前，媽媽為孩子清洗，用手掌懷抱寶寶的小身體，水的流動，微涼的水溫……種種不同的感覺，時時刺激著孩子，對孩子的大腦發(fā)育有著積極的作用。

寶寶多大裸睡最好?年齡太小的寶寶并不適合裸睡，媽媽要謹(jǐn)記哦。