天氣一天天的逐漸的越來(lái)越冷，在這樣的氣候下，我們更應(yīng)該做好保健才是。尤其是對(duì)于年齡較小的孩子來(lái)說(shuō)，更是如此。在這個(gè)秋末冬初的季節(jié)，是學(xué)齡前兒童最容易得病的時(shí)候，所以，家長(zhǎng)要恰當(dāng)?shù)臑楹⒆颖Ｅ�哦。今天小編就要�?lái)為媽媽們出出主意。

深秋寶寶如何穿衣

穿衣不要過(guò)少或過(guò)多，以手暖且無(wú)汗為準(zhǔn)。穿的過(guò)多或過(guò)少對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)都是不好的，我們的媽咪們可以根據(jù)天氣預(yù)報(bào)和實(shí)際的天氣變化，來(lái)給寶寶有計(jì)劃地增減衣物。在正一般情況下，小孩子的體溫是會(huì)比成年人略高的，還小的寶貝能夠接受來(lái)自媽咪的體溫，而稍微大一些的寶貝由于他自身活動(dòng)的增多，也不會(huì)覺(jué)得冷。當(dāng)寶寶穿得太多，而寶寶的活動(dòng)量又很大時(shí)，寶貝就會(huì)出一身的汗，要及時(shí)擦干、換上比較干爽的衣服，否則寶寶很容易著涼生病。

寶貝的穿著只要比成人多一件單衣就可以

通常情況下，寶貝的穿著只要比成人多一件單衣就可以了，那些稍微大些的寶貝可以和成人一樣，有時(shí)甚至還可以有意的讓寶貝穿的略微少一些，以鍛煉寶寶的御寒能力。在天氣逐漸轉(zhuǎn)涼的秋季適當(dāng)?shù)刈寣殞毟惺軟鲆饽軌蛟鰪?qiáng)寶寶的體質(zhì)，讓寶貝更好的抵抗外界病菌的入侵。

春捂捂秋凍凍。我們都知道有句話叫“春捂秋凍”，那這句話對(duì)寶貝來(lái)說(shuō)同樣合適嗎?人是恒溫動(dòng)物，人體內(nèi)有著一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，可是對(duì)于寶貝來(lái)說(shuō)，這項(xiàng)功能還有待完善。所以在這的“凍”就不能單純挨凍了，寶寶的秋凍要從耐寒鍛煉開(kāi)始，然后逐步深入。當(dāng)然了，根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)觀點(diǎn)，小孩子一般都是陽(yáng)氣偏旺之體，如果過(guò)暖的話可能會(huì)助長(zhǎng)陽(yáng)氣而消耗陰液。所以媽咪也不要過(guò)早的為寶貝進(jìn)行保暖，可以檢查一下寶貝的手、后頸，不出汗為好，如果身體出汗反而會(huì)容易感冒。

衣物的穿著要方便寶貝活動(dòng)

衣物的穿著要方便寶貝活動(dòng)。我們常會(huì)看到有的寶寶穿了很多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去活像個(gè)小絨球;而有的穿的衣服雖很漂亮，但是不太適合寶寶活動(dòng)，這些都會(huì)使行動(dòng)還尚不靈敏的寶貝活動(dòng)更加不方便，間接的減少寶貝鍛煉機(jī)會(huì)。如果寶寶的穿著適宜，活動(dòng)自如，那么寶寶的運(yùn)動(dòng)量也會(huì)增加，這樣更有利于提高寶寶們的肌體抗病能力，增強(qiáng)體質(zhì)。