孩子經(jīng)常在睡眠時(shí)出汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現(xiàn)象中醫(yī)稱之為盜汗。許多家長為此擔(dān)心，到處求醫(yī)，但療效不好。據(jù)小編了解，孩子睡眠時(shí)出汗幾乎是每個(gè)家長都會(huì)遇到的問題，家長首先想到的就 是孩子是不是缺什么元素了?是不是體質(zhì)虛導(dǎo)致的?

一、寶寶冒汗常見原因：

1、不正常冒汗有兩種：

a)陰虛盜汗：

出汗後摸他，會(huì)發(fā)覺身體熱得好緊要，小孩的反應(yīng)一般是踢開被子。其他特徵包括：

面紅、眼紅、唇紅，每日往往由下午開始就掌心發(fā)熱;

睡不安寧，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，好像不斷有夢(mèng);

平常脾氣暴躁易怒;

如有肝熱，更兼大便燥結(jié)。

b)脾虛氣虛：

出汗後摸他，會(huì)發(fā)覺渾身冰冷，顯示身體極為虛弱。其他特徵包括：

容易疲累，平時(shí)不太活躍;

胃口不好，不想多吃;

大便稀爛;人較浮腫。

“脾虛”的“脾”不等於脾臟的脾。中醫(yī)所謂“脾”，包括整個(gè)消化系統(tǒng)，所有食物營養(yǎng)的吸收、分解、傳送，都必須暢旺，不可有阻滯，否則會(huì)窒礙體液流通和機(jī)體運(yùn)作。醫(yī)書有云：脾為後天之本，不無道理，因?yàn)橐粋�(gè)人吸收和排功能差，整體都受影響，行動(dòng)有如慢幾拍。

2、正常冒汗有兩種：

a)生理性多汗

正常小兒由于某種原因代謝旺盛，活潑多動(dòng)，出汗比成人多，再加上嬰幼兒皮膚含水量大，如遇天氣炎熱，室溫過高，穿衣蓋被太多，機(jī)體為了調(diào)節(jié)人體體溫，通過出汗把機(jī)體過多的熱排除體外，所以我們稱他為“生理性出汗”，這種出汗是屬于正常的。

b)病理性出汗

這種出汗往往發(fā)生在小兒安靜的狀態(tài)時(shí)，也可見全身或半身大汗淋漓或出汗不止。小兒夜間出汗較多，我們應(yīng)根據(jù)臨床情況進(jìn)行分析，一般體弱的小兒，在白天過度活動(dòng)，晚上入睡后往往多汗，深睡后，汗逐消退，如缺鈣、患佝僂病的小兒多見于這類出汗，這是因?yàn)樨�僂病的小兒血鈣降低時(shí)，使交感神經(jīng)興奮性增高而產(chǎn)生多汗。如果小兒不僅前半夜多汗，后半夜甚至天亮前也多出汗，這種出汗也就是醫(yī)學(xué)上稱的小兒盜汗。

小兒盜汗多見于患活動(dòng)性結(jié)核病，是活動(dòng)性結(jié)核病菌感染的中毒癥狀。注意，患結(jié)核病的小兒不但出現(xiàn)盜汗、常伴有小兒消瘦、午后低熱等到癥狀。家長如發(fā)現(xiàn)小兒多汗時(shí)，首先應(yīng)分清多汗是生理性或是病理性。若懷疑病理性多汗或盜汗，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生幫助查清病因，及時(shí)治療使小兒早日康復(fù)。

二、小兒推拿治療小兒盜汗

遇小兒盜汗癥，以按揉腎頂穴為主治之，每獲滿意療效，茲介紹如下。

1)按揉腎頂穴500次，以拇指端按揉之。

2)揉二馬穴100次，以拇指或中指端揉之。

3)補(bǔ)脾土300次，將患兒拇指屈曲，醫(yī)者沿其拇指橈(ráo)側(cè)緣，由指尖推向指根。

4)補(bǔ)肺經(jīng)200次，在孩子的無名指面順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng);

5)瀉心經(jīng)200次，心經(jīng)在孩子的中指末節(jié)面，由中指端詳手掌方向直線推動(dòng);

6)捏脊三遍：讓患兒取俯臥位，醫(yī)者位于其背后，先在患兒背部輕輕按摩兩遍，使其肌肉放松。然后醫(yī)者以雙拇指橈側(cè)緣頂住皮膚，食、中指前按，三指同時(shí)用力提拿皮膚，雙手自下而上交替捻動(dòng)向前(自長強(qiáng)起至大椎止)為一遍;捏第二遍時(shí)，每捏三下再將背脊皮提一下，并在腎腧(shù)、脾腧、胃腧、肺腧穴處重提;最后捏一遍。

三、寶寶盜汗食療

對(duì)盜汗的治療，除了醫(yī)生根據(jù)小兒的證型辯證論治，或固表，或益氣，或除內(nèi)熱等外，家長加強(qiáng)護(hù)理，不濫用補(bǔ)品，控制兒童的葷食、甜食數(shù)量，讓小兒多吃些蔬菜水果外，家長不妨試試下面兩個(gè)治療小兒盜汗的食療方：

1)淮杞水魚湯：

材料：淮山250克、杞子50克、圓肉10顆、牡蠣250克、水魚1斤、生姜3片。

做法：用燉鍋燉4小時(shí)。

功效：淮山健脾益肺，杞子補(bǔ)腎養(yǎng)肝，圓肉有安神益脾的功效，牡蠣能潛陽止汗，對(duì)患有盜汗型人士有顯著效用。

2)泥鰍湯：

用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調(diào)味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚。連服3-5天。有補(bǔ)氣益陰之效。適用于盜汗者食用，民間常用治療小兒盜汗，功效顯著。

3)糯米煲豬肚：

每次用糯米500克、豬肚1個(gè)，把米放入豬肚內(nèi)，用線結(jié)扎，加水適量，共煲1小時(shí)，調(diào)味后吃見風(fēng)使舵喝湯，再將糯米曬干搗碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補(bǔ)中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。

4)浮小麥淡菜蓮子豬瘦肉湯

浮小麥性涼味甘，功能止盜汗自汗;淡菜性溫，味甘、咸，功能補(bǔ)肝腎、益精血;豬瘦肉性平、味甘咸，有滋陰補(bǔ)中的作用;蓮子養(yǎng)心、益腎、健脾;常喝可收益氣養(yǎng)陰、健脾胃、止盜汗自汗之功。

取浮小麥30克、蓮子20克、淡菜20克、芡實(shí)20克、豬瘦肉150克、黑棗2枚、生姜1~2片。各物洗凈，浮小麥、淡菜、芡實(shí)用清水稍浸泡片刻，然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2000毫升，煲沸后用文火煲1個(gè)半小時(shí)后，調(diào)入適量食鹽即可。

四、寶寶盜汗巧護(hù)理

寶寶盜汗并不同于簡單的出汗。需要媽媽精心地呵護(hù)，只有這樣，才能還寶寶一個(gè)清潔、健康的身體。

1)保持皮膚干爽——注意給多汗的寶寶勤換衣被，隨時(shí)用軟棉布擦身，以保持皮膚干燥。寶寶身上有汗時(shí)，不要等衣服自行焐干，要及時(shí)更換;應(yīng)避免直接吹風(fēng)，以免受涼感冒。

2)多補(bǔ)水——多汗易造成寶寶口舌干燥，健康受損，因此要多給寶寶喝水，喂以多種營養(yǎng)豐富的食物，保證代謝之需。飲食要清淡，避免汗液增多。

4)飲食豐富——對(duì)于盜汗寶寶，治療時(shí)不宜盲目用補(bǔ)品，媽媽可以調(diào)劑營養(yǎng)豐富的餐食，來幫助寶寶緩解盜汗癥狀，建議給寶寶多吃綠色蔬菜和新鮮水果。

5)及時(shí)就醫(yī)——媽媽每天給寶寶做推拿與按摩，用溫補(bǔ)的方式慢慢調(diào)理身體;