隨著生活水平質(zhì)量的提高，人們的飲食也得到很大的改善，而且很多家長都愛給孩子買些零食來吃。但是你知道兒童不能多吃的零食有哪些嗎?這些零食都常見于我們的生活中，如果不注意給孩子多吃了，會給孩子的身體健康造成一定的威脅，更會影響孩子的健康成長。

松花蛋

松花蛋由于制作流程的原因，其含有較大量的鉛。鉛是危害兒童身體發(fā)育和智力發(fā)育的罪魁禍首之一。鉛可以侵入人體的大腦并造成腦部供氧不足，使腦組織發(fā)生損傷。另外，鉛還會減緩人體的發(fā)育速度，誘發(fā)各種疾病。所以，家長不可以給兒童使用像松花蛋這樣含鉛量過量的食品。

罐頭食品

罐頭食品往往可以儲存幾個月，甚至幾年都不發(fā)生變質(zhì)，且口感獨特、香氣誘人。原因在于罐頭食品含有大量的食品添加劑和防腐劑。這些化學物質(zhì)并不是人體所需要營養(yǎng)，相反，它會給身體帶來毒性。兒童在生長發(fā)育期間，肝臟的解毒功能尚未完善，這些物質(zhì)可大量堆積在兒童身上，產(chǎn)生慢性中毒，隨時危害著兒童健康。

方便面

方便面是絕大多數(shù)兒童的最愛，有的甚至把他當成了主食。這種做法是有百害而無一利。首先，方便面中除了碳水化合物、脂肪、過量的鹽分之外，幾乎不含有任何的營養(yǎng)物質(zhì)。此外，方便面中還含有防腐劑和食品添加劑，同樣不利于人體的健康所需。對于急需營養(yǎng)補充的生長發(fā)育期的兒童來說，方便面應(yīng)該少吃或者不吃。

看了上面的介紹，你知道兒童不能多吃的零食有哪些了嗎?這些零食都常見于我們的生活之中，而且有的家長也很愛給孩子吃這些東西，比如方便面，很多時候為了省時間家長們就給孩子煮一包方便面，如果長時間如此，會很影響孩子的健康成長的。