夏天到來(lái)，雪糕冰淇凌成了孩子們最愛(ài)的食品之一。雪糕冰涼解渴，色彩繽紛，造型多變看起來(lái)十分誘人，然而孩子們卻不能多吃，兒童過(guò)量食用雪糕和冰淇淋隱患多。

專家表示，處于發(fā)育階段的兒童，身體各項(xiàng)機(jī)能尚未發(fā)育健全，排毒代謝系統(tǒng)較弱，如果經(jīng)常過(guò)量食用含有大量食品添加劑的雪糕等雪糕，將引發(fā)消化不良、腹瀉、過(guò)敏等問(wèn)題，影響營(yíng)養(yǎng)正常吸收，甚至引發(fā)相應(yīng)疾病。此外，雪糕一般含有大量奶油、糖、植物油等高熱高脂成分，過(guò)多的攝入會(huì)增加肥胖幾率，還會(huì)影響食欲。而根據(jù)iearth 2012年發(fā)布的《兒童食品添加劑攝入情況調(diào)查報(bào)告》，在接受調(diào)查的1萬(wàn)多名兒童中，每天至少吃一次冰激凌的兒童高達(dá)26%，每天吃冰激凌3次以上的兒童達(dá)4%。

雪糕對(duì)寶寶的不利影響：

1、冰淇淋是高脂肪食物不易消化還會(huì)降低食欲

夏天，寶寶愛(ài)吃雪糕，可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺(jué)得餓。飲食安排不當(dāng)，寶寶自然少了對(duì)正餐的食欲。

2、冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦

過(guò)度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因?yàn)�，胖孩子吸收功能較好，冰淇淋中的脂肪和糖分無(wú)疑加劇了他們的肥胖;而瘦小的孩子一般體質(zhì)較弱或偏食，冰淇淋吃多了，厭食的毛病變本加厲。

3、吃冰淇淋不能代替喝奶

雖然冰淇淋的主要原料是牛奶，但冰淇淋還難以稱為固體奶，所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外，并非人人都適宜吃冰淇淋，如肝病、糖尿病、胃炎、結(jié)腸炎等患者就不宜吃冰淇淋，而肥胖者應(yīng)選擇那些低熱量品種的冰淇淋。

寶寶過(guò)量食用雪糕易患腸套疊

一到夏季，不少寶寶沒(méi)完沒(méi)了地要雪糕吃。殊不知，寶寶的腸管相對(duì)較大人長(zhǎng)而薄，腸系膜松弛，固定能力又差。一旦受到雪糕刺激，很容易導(dǎo)致腸管平滑肌痙攣和蠕動(dòng)增強(qiáng)，進(jìn)而誘發(fā)腸套疊、腸道梗阻而危及生命。

專家表示，雪糕不能多吃，一天不要超過(guò)兩根雪糕為好。為了孩子的健康著想，家長(zhǎng)們要注意控制孩子們的雪糕食用量，避免吃太多。