影響寶寶長高的因素，有哪些呢?對于孩子來講能夠健康的成長是很重要的，所以做家長要及時的注意孩子的變化，尤其是有很多的家長比較在乎孩子的身高等問題，而多多注意生活細(xì)節(jié)和正確的飲食習(xí)慣同樣是利于孩子的成長的，那么，影響寶寶長高的一些因素?下快來看看吧。

忽略陽光

來看看寶寶媽媽的錯誤做法：5月天氣漸熱，陽光充沛，媽媽擔(dān)心陽光中的紫外線傷害寶寶，怕曬太陽會給寶寶的皮膚帶來不利影響，所以經(jīng)常把寶寶關(guān)在室內(nèi)，或外出時給寶寶用遮陽傘、太陽帽。

生長離不開陽光，人體皮膚的7-脫氫膽固醇在紫外線的照射下會合成維生素d。維生素d能促進(jìn)生長和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒的健全發(fā)育等。忽略陽光照射，就會造成維生素d缺乏，氨基酸丟失，反而影響寶寶長高。所以寶寶應(yīng)該科學(xué)曬太陽。

忽略睡眠

錯誤做法：民間有個說法“一分精神一分福”，所以媽媽可能會覺得寶寶愛睡覺，就是精神不好的表現(xiàn)。其實，睡眠充足是保證生長發(fā)育的重要因素，因為促使長高的生長激素主要是在睡眠過程中產(chǎn)生和釋放的，而且，睡眠時的肌肉放松，也有利于關(guān)節(jié)和骨骼伸展。

忽略運(yùn)動

錯誤做法：民間有種習(xí)慣，把寶寶捆綁得很緊，認(rèn)為可以防“羅圈腿”，還能避免寶寶受到驚嚇。這些限制寶寶活動的做法，自然會影響生長發(fā)育。相反，有的媽媽為了促進(jìn)寶寶長個，過早地讓寶寶學(xué)坐、學(xué)站、學(xué)走，結(jié)果適得其反。不合理的運(yùn)動可能會促成寶寶向畸形發(fā)展。

寶寶的活動、運(yùn)動對生長發(fā)育十分重要。運(yùn)動可以增進(jìn)食欲，保證睡眠質(zhì)量，還能促進(jìn)血液循環(huán)，使骨骼組織供血增加，使骨骼生長旺盛;運(yùn)動還能促進(jìn)生長激素的分泌。運(yùn)動后半小時，生長激素的分泌達(dá)到最高峰。特別是運(yùn)動后的睡眠，生長激素分泌會呈脈沖式，都會加速寶寶的增長。

忽略治病

生長緩慢的大多數(shù)情況是因為非疾病因素在起作用，有少部分是因為寶寶患有某些疾病，影響了生長發(fā)育。這些病經(jīng)常被媽媽忽略了，如營養(yǎng)不良性矮小、生長激素缺乏癥、甲狀腺功能低下、先天性卵巢功能發(fā)育不全、軟骨發(fā)育不全，嚴(yán)重佝僂病等。

盲目迷信

期盼寶寶長高，很多媽媽會想盡一切辦法，不惜重金購買標(biāo)榜能“助長”的藥品、保健品，或采用增高術(shù)，吃虧上當(dāng)?shù)牟辉谏贁?shù)。所以，有必要提醒媽媽兩件事：千萬不要輕易相信廣告，網(wǎng)上宣傳更不能信;市場上的增高藥都打著“補(bǔ)充生長激素”的招牌。事實上，通過口服增高藥補(bǔ)充生長激素，根本無法吸收，沒有任何效果。而注射生長激素不能隨便使用，一定要在有經(jīng)驗的�？漆t(yī)師指導(dǎo)下使用。

上面就是講的孩子成長的長高方面的一些問題，咱們大家要有所認(rèn)識，同時也希望家長朋友們多對自己孩子的健康注意，清楚的了解孩子在哪些問題上面出現(xiàn)問題，就要針對性的進(jìn)行處理和積極的治療方能有效，也能保證孩子的健康。