炎熱的夏季，對我們來說。非常的痛苦，而且經(jīng)常的事汗流浹背，很嚴(yán)重的影響到了我們的身體健康，有很多的家長看到孩子也會(huì)出現(xiàn)流汗的現(xiàn)象，內(nèi)心比較著急，不知道應(yīng)該怎么辦？為了能夠讓寶寶健康生長，大家需要注意以下幾寶寶的日常護(hù)理？

衣著的夏日保健

炎炎夏日如何調(diào)整寶寶的衣著，是父母的一大考驗(yàn)，穿太多衣服，悶了一身汗，少穿點(diǎn)，寶寶又一直打噴嚏，尤其是進(jìn)到冷氣房，更是頻頻打噴嚏，弄得父母不知所措。

寶寶因?yàn)楹瓜龠�沒有發(fā)育成熟，排汗功能不好，一不小心就很容易長痱子。吹冷氣可以抑制痱子，對有異位性皮膚炎的寶寶，冷氣機(jī)更是居家必備，因?yàn)榇道錃饪梢跃徑猱愇恍云つw炎的癢。炎炎夏日里，如何利用好冷氣機(jī)是現(xiàn)代父母的另一個(gè)新課題。

室內(nèi)沒有開冷氣時(shí)，可以幫寶寶穿薄的棉質(zhì)單衣，寶寶如果流汗，要馬上幫寶寶擦干身上的汗水，并換上干爽的衣服，千萬不要寶寶一流汗，以為他熱，就趕快開電扇或冷氣，如此寶寶反而容易著涼。

夏日陽光強(qiáng)烈，帶寶寶外出時(shí)，要注意寶寶的防曬措施。

外出爬山或從事戶外活動(dòng)時(shí)，寶寶往往一身汗，全身濕透，可事先在寶寶背后衣服內(nèi)平放一條毛巾，待毛巾濕了，把它抽出來，再換一條干的毛巾就可以，寶寶的衣服就不會(huì)被汗弄濕，也不曾因而吹了風(fēng)，著了涼。

冷氣房內(nèi)

冷氣房內(nèi)的濕度較低，皮膚容易干燥，所以要注意調(diào)節(jié)冷氣房內(nèi)的濕度在40到60度，如果要長時(shí)間待在冷氣房內(nèi)，房子里最好放一盆水，以免干燥。還有就是室內(nèi)、室外溫差不要差太大，室溫最好維持在24到28度。

維持冷氣房在適當(dāng)溫度時(shí)，寶寶不需要特別添加衣物，只要睡眠時(shí)加一件薄被或毛巾被就可以。

居家環(huán)境

夏天里蚊蟲紛紛出籠，寶寶嬌嫩的皮膚是蚊蟲的最愛。故平日要多注意打掃，維持居家環(huán)境清潔。防蚊要注意家中不要有積水，像花瓶容易存有污水，易招惹蚊蟲產(chǎn)卵，所以要經(jīng)常清洗。

夏天到了，要檢修家里的紗窗、紗門有無破損，避免蚊蟲進(jìn)出，寶寶睡覺時(shí)最好加上蚊帳或使用捕蚊燈、除蟲菊、殺蟲劑除蚊。噴灑殺蟲劑除蚊時(shí)，因?yàn)闅⑾x劑對人體有害，要注意寶寶不要在場。

不論父母如何小心，寶寶還是可能被蚊蟲叮咬，這時(shí)可以幫寶寶局部涂抹經(jīng)皮膚科醫(yī)師指示的藥膏止癢。

炎熱的夏季里，固然容易發(fā)生腸胃炎、脫水、曬傷、蚊蟲叮咬……等健康問題，但只要事先防范得宜，還是可以過個(gè)平安、快樂的暑假。

防曬措施

面對艷陽，帶寶寶外出時(shí)防曬措施不可忽略。

上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)是陽光最強(qiáng)烈的時(shí)候，盡量不要在這個(gè)時(shí)候帶寶寶出門，如果一定要外出，也要盡量縮短時(shí)間。此外，避免讓寶寶長時(shí)間停留在沒有遮蔽的地方。

外出時(shí)最好幫寶寶穿長袖薄的棉質(zhì)衣服，避免皮膚直接曝曬，還要戴上寬沿的帽子防曬，露在衣服外面的皮膚最好擦上防曬乳液。

平時(shí)一定要注意防曬措施，而且在日常生活當(dāng)中，需要注意科學(xué)進(jìn)行保健，避免造成孩子深受痛苦，而且要注意居家環(huán)境，不要長時(shí)間地給孩子開空調(diào)，這樣容易造成受涼，平時(shí)大家需要注意生活事項(xiàng)。千萬不要圖一時(shí)疏忽而傷害身體。