炎熱的夏天，在空調(diào)房里吹著空調(diào)的徐徐涼風(fēng)是再舒適不過(guò)的。加上現(xiàn)在有小孩子的家長(zhǎng)們，也喜歡在夏天開(kāi)著空調(diào)，雖然寶寶適當(dāng)吹點(diǎn)空調(diào)并不礙事，但是如果讓寶寶吹空調(diào)不當(dāng)，對(duì)寶寶就會(huì)產(chǎn)生不好的影響。

1、空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。

2、空調(diào)的冷氣出口不要對(duì)著寶寶直吹。

3、由于空調(diào)房間內(nèi)的空氣較干燥，應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，并加強(qiáng)對(duì)干燥皮膚的護(hù)理。

4、每天至少為寶寶測(cè)量一次體溫。

5、要注意保持房間空氣新鮮。定時(shí)給房間通風(fēng)，至少早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過(guò)敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改善空氣質(zhì)量。

6、空調(diào)的除濕功能要充分利用，它不會(huì)使室溫降得過(guò)低，又可使人感到很舒適。

7、出入空調(diào)房，要隨時(shí)給寶寶增減衣服。

8、不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)，最好帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

9、晚上睡覺(jué)時(shí)，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴(yán)小肚子。

長(zhǎng)時(shí)間給寶寶吹容易患空調(diào)病，影響寶寶健康發(fā)育，導(dǎo)致寶寶免疫力下降，夏季寶寶吹空調(diào)易患哪些病?

1、寶寶長(zhǎng)期吹空調(diào)易患空調(diào)病

空調(diào)病主要是由于空調(diào)的低溫、室內(nèi)環(huán)境的污染引發(fā)的人體健康問(wèn)題。最常見(jiàn)的癥狀是鼻塞、鼻癢、傷風(fēng)、流淚等，有的還伴有發(fā)燒、腹瀉、咳嗽等癥狀。病情嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展為肺炎。如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房里，加上本身寶寶身體免疫力就差，空調(diào)病就會(huì)容易傷害到寶寶健康。

2、寶寶長(zhǎng)期吹空調(diào)易患肺炎

由于寶寶皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，成年人不能感受到的溫差，寶寶卻能明顯地感受到。在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下，寶寶毛細(xì)血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，抵抗力減弱，加上空調(diào)內(nèi)各種細(xì)菌、霉菌生長(zhǎng)繁殖，空氣被污染，所以非常容易患上肺炎。

3、依賴(lài)空調(diào)降低體溫調(diào)節(jié)功能

不要讓寶寶過(guò)于依賴(lài)空調(diào)，因?yàn)檫@的確會(huì)使得孩子的體溫調(diào)節(jié)功能降低，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力變差，因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根據(jù)需要適當(dāng)?shù)亟o寶寶出汗，不鞥你因?yàn)樘鞖?一熱就給寶寶吹空調(diào)。另外長(zhǎng)期呆在封閉的空間里，空調(diào)散熱片上的細(xì)菌也會(huì)影響寶寶的健康。而且與外界環(huán)境長(zhǎng)期隔絕，忽冷忽熱，更容易造成“熱感冒”。

相信通過(guò)上文的介紹，家長(zhǎng)們都對(duì)夏天寶寶吹空調(diào)，要注意什么，有了更精確的認(rèn)識(shí)，所以不要讓寶寶吹空調(diào)本著是好事，就是缺乏認(rèn)識(shí)，而造成寶寶吹空調(diào)的傷害哦，這是很多喜歡開(kāi)空調(diào)的家長(zhǎng)們，都需要警惕的。