既然食療對(duì)于兒童多動(dòng)癥患者有一定的輔助作用，那么大家就應(yīng)該學(xué)習(xí)這方面的常識(shí)，一方面可以輔助治療兒童多動(dòng)癥，另一方面可以預(yù)防兒童多動(dòng)癥，那么兒童多動(dòng)癥的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?今天就來為大家詳細(xì)介紹兒童多動(dòng)癥的飲食。

1.小兒多動(dòng)癥飲食的注意事項(xiàng)：多食含鋅豐富的食物。因?yàn)殇\是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺管常使兒童食欲不振，發(fā)育遲緩，智力減退。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的學(xué)生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對(duì)提高智力有一定幫助。

2.少食含鋁食物。小兒多動(dòng)癥飲食的注意事項(xiàng)不要過多食用鋁元素，因?yàn)檫@個(gè)可以導(dǎo)致兒童的智力下降，記憶力減退，食欲不振，消化不良。多動(dòng)癥患兒應(yīng)少吃油條，因?yàn)橹谱饔蜅l需要在面粉中加入明礬，而明礬的化學(xué)成分為硫酸鉀鋁。因此，吃油條對(duì)小兒的智力發(fā)育不利。

3.少食含酪氨酸的食物，如掛面、糕點(diǎn)等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。小兒多動(dòng)癥飲食的注意事項(xiàng)就是飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物。

4.多食含鐵豐富的食物。因?yàn)殍F是造血的原料，缺鐵會(huì)使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動(dòng)癥狀。因此多動(dòng)癥孩子，應(yīng)多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦肉等。

5.少食含鉛食物。鉛對(duì)兒童的危害性相信家長們都有所耳聞，鉛可使孩子視覺運(yùn)動(dòng)、記憶感覺、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動(dòng)，所以多動(dòng)癥患兒應(yīng)少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。這是小兒多動(dòng)癥飲食的注意事項(xiàng)之一。

以上就是專家向大家介紹的兒童多動(dòng)癥的飲食注意事項(xiàng)，大家看完之后應(yīng)該了解到兒童多動(dòng)癥的患者應(yīng)該多吃一些含有鋅的食物，禁止吃含有鉛的食物，另外注意營養(yǎng)豐富，保證孩子能夠健康成長。