兒童的身體健康是很多家長(zhǎng)們都很關(guān)心的話題，所以人們更是要注意孩子的身體，尤其是當(dāng)一些孩子患上肥胖了之后家長(zhǎng)們都是很著急的，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)是這種病了之后更是要找到其患病的原因來(lái)，那么，兒童肥胖的原因是什么呢?以下就是具體的解說(shuō)。

1、運(yùn)動(dòng)后的不健康飲食會(huì)讓孩子們變胖

研究發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)后可能會(huì)攝入高于運(yùn)動(dòng)時(shí)燃燒掉的熱量，因?yàn)樵诒荣惡陀?xùn)練后就餐時(shí)，他們會(huì)吃更多不健康的食品。研究人員稱：“盡管參與體育運(yùn)動(dòng)好處多，但這也會(huì)增加不健康食物的攝入，打亂就餐時(shí)間，增加孩子們不良的飲食習(xí)慣，從而引發(fā)體重問(wèn)題。”

2、喂飯的寶寶易長(zhǎng)胖

英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在添加輔食的階段常被喂飯的孩子比自己吃飯的孩子更易肥胖。讓寶寶自己吃輔食，有助于小家伙更好地控制食欲，學(xué)習(xí)自己的吃飯節(jié)奏。而大人喂寶寶輔食則容易讓寶寶過(guò)量飲食，更容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生肥胖問(wèn)題。

3、從小被迫不剩飯可能終生肥胖

逼著孩子頓頓光盤，會(huì)更容易導(dǎo)致孩子從快餐、多鹽零食及含糖飲料中尋找安慰。懲罰孩子或者不傾聽(tīng)孩子的負(fù)面情緒問(wèn)題，最終會(huì)殃及孩子的飲食觀(即孩子與食物之間的關(guān)系)。這種不安全感會(huì)導(dǎo)致孩子日后肥胖問(wèn)題。

4、睡眠不足孩子易胖

睡眠不足會(huì)引起人體內(nèi)瘦素分泌量降低，這種激素有助于分解油脂、降低食欲。另外長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致飲食習(xí)慣慢慢發(fā)生變化。有研究證實(shí)：每晚睡眠少于8小時(shí)的青少年，比那些每晚睡眠多于8小時(shí)的青少年吃更多高脂肪的食品和零食。因此青少年每晚得到足夠睡眠是作為保持健康、防止發(fā)胖的關(guān)鍵辦法之一。

5、孩子壓力大 易脾虛而肥胖

孩子們?cè)陂L(zhǎng)期的壓力下，常會(huì)采用進(jìn)食美味食物的方法帶來(lái)愉悅感，緩解壓力，這就使一些孩子采用吃東西的方式來(lái)宣泄壓力，甚至過(guò)度食用垃圾食品，最終導(dǎo)致肥胖。中醫(yī)認(rèn)為“憂思傷脾”，壓力大的孩子，脾胃也容易變得虛弱了。很多偏胖的寶寶最常見(jiàn)的體質(zhì)就是脾虛。

6、“虎媽”式教育容易讓孩子變胖

研究發(fā)現(xiàn)“虎媽鷹爸”專斷式家教會(huì)導(dǎo)致孩子在2~5歲肥胖幾率增加30%，使孩子在6~11歲時(shí)發(fā)生肥胖的幾率高出37%。該研究表明，父母情緒宣泄、懲罰、教育壓力等因素都會(huì)對(duì)孩子的心理、生理及飲食習(xí)慣產(chǎn)生不良影響，進(jìn)而影響肥胖幾率。這些應(yīng)引起父母?jìng)冏⒁狻?/p>

7、電視放臥室，孩子胖得快

一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)：在臥室里擺放電視易讓孩子發(fā)胖。兒科專家認(rèn)為，臥室中擺放電視會(huì)讓孩子的睡眠受到干擾，另外，他們更有可能接觸到兒童食品廣告，從而導(dǎo)致體重增加。發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志—兒科學(xué)期刊》上的這項(xiàng)研究成果還表明，搬走兒童房中的電視是抵御兒童肥胖癥的一個(gè)重要步驟。

專家提示：關(guān)于上面說(shuō)的也就是兒童患上肥胖的原因，我們大家更是要有所了解，再者說(shuō)了孩子過(guò)于肥胖其實(shí)對(duì)自己的身心健康也是不利的，因此家長(zhǎng)們一定要多注意孩子的身體健康，一旦有了毛病更是要找到原因并積極的進(jìn)行治療。