平時(shí)喝水是對(duì)身體有非常好的好處的，并且我們的身體是離不開(kāi)水的，每天都需要攝入一定量的水量，但是，有一些寶寶平時(shí)不愛(ài)喝水。為了能夠?qū)殞毭刻鞌z入足夠的水量，媽媽平時(shí)應(yīng)該掌握一些讓寶寶愛(ài)上喝水的小方法，那么，哪些方法讓寶寶愛(ài)上喝水？

新生寶寶需水量

每千克體重需要150ml，舉個(gè)例子，如果寶寶體重5千克，即寶寶每天的需水量為750ml；

1～12個(gè)月寶寶需水量

每千克體重需要110ml，舉個(gè)例子，如果寶寶體重10千克，即寶寶每天的需水量為1100ml；

12～36個(gè)月寶寶需水量

每千克體重需要100ml～110ml，舉個(gè)例子，如果寶寶體重15千克，即寶寶每天的需水量為1500ml~1650；

溫馨提示：寶寶每日的喝水量等于需水量減去喂奶量。

如何讓寶寶愛(ài)上喝水

采取鼓勵(lì)策略

讓寶寶喝水時(shí)，家長(zhǎng)一定要采取鼓勵(lì)策略，可以多說(shuō)“寶貝好乖！”“多喝水的寶貝才是好寶貝！”之類的話，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫寶寶喝水，以免適得其反。

選對(duì)喝水時(shí)機(jī)

通常情況下，寶寶洗完澡后或者剛睡醒的時(shí)候，容易出現(xiàn)口渴，如果這個(gè)時(shí)候給寶寶喝水，寶寶一定會(huì)欣然接受的。

多次嘗試

如果寶寶拒絕喝白開(kāi)水時(shí)，一定要多多嘗試，以便找出寶寶喜歡的喝水方式，讓寶寶愛(ài)上喝水。

少量多喂

寶寶的胃容量是有限的，因此給寶寶喝水時(shí)一定要少量多次的喂，千萬(wàn)不要一次喂太多。

選用漂亮的餐具

寶寶天生對(duì)于顏色鮮艷的東西特別喜歡，對(duì)于6個(gè)月以下的寶寶，我們平時(shí)可以多準(zhǔn)備幾個(gè)造型可愛(ài)、顏色鮮艷的奶瓶輪換給寶寶喂水。6個(gè)月以上的寶寶，可以逐漸給寶寶引入學(xué)飲杯（俗稱鴨嘴杯）。這種杯子的嘴口形狀像鴨嘴一樣，杯子下面有扶手，不僅有助于提高寶寶的吸吮能力，還可以幫助鍛煉寶寶自己用手來(lái)扶著杯子喝水。1歲以上的寶寶，我們可以逐漸給寶寶引入吸管杯，這種杯子不僅攜帶方便、吸吮量大，而且可保護(hù)寶寶的口腔黏膜。

如果寶寶的身體出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的身體健康，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，所以，應(yīng)該每天給寶寶攝入足夠量的水，但是不要喝涼水應(yīng)該采取，喂水的方式，這樣對(duì)寶寶的發(fā)育有一定的好處，也平時(shí)可以給寶寶玩一些游戲。讓寶寶愛(ài)上喝水。