做女人，自己的臉面問(wèn)題一定要重視起來(lái)。夏天的來(lái)臨,預(yù)示著防曬功課已經(jīng)提升到了緊急程度，而保濕、美白、抗衰老又是基礎(chǔ)護(hù)理中的必修課。那么，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠(yuǎn)不敗呢？生活家小編現(xiàn)在就為您提供各式的美容護(hù)膚資訊，讓陽(yáng)光不再可怕，讓你在這個(gè)夏天露出雪白肌膚！

　　對(duì)于肌膚而言，日間護(hù)理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜間的黃金保養(yǎng)期。如果能正確而有效地做好將夜間的保養(yǎng)護(hù)膚工作，就能保證你的護(hù)膚事半功倍，取得明顯效果，一些小細(xì)節(jié)更是不能忽略.



1肌膚補(bǔ)水

　　由于夜間細(xì)胞的運(yùn)作比白天還要活躍，外在屏障的功能就會(huì)減低，這樣雖然肌膚表皮水分的散失速度會(huì)變快，但角質(zhì)層的滲透力卻會(huì)提高，此時(shí)補(bǔ)充細(xì)胞水分，可以透過(guò)細(xì)胞間較快速的傳輸作用，更快讓深層的細(xì)胞獲得水分的補(bǔ)給。

　　秘訣一：如果在臨睡前感到皮膚有些干澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤(rùn)干燥的皮膚，還起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝過(guò)量的水，否則起床后會(huì)臉部浮腫。如果真的很口渴，就喝一小杯開(kāi)水就好了。

　　秘訣二：化妝水加化妝棉敷臉。忙碌的女性若沒(méi)有空閑時(shí)間，可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水，直接敷在臉部需要滋潤(rùn)的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又有效的方法。

　　秘訣三：據(jù)科學(xué)驗(yàn)證，晚上9點(diǎn)至11點(diǎn)是護(hù)膚的最好時(shí)段。所以一定要在11點(diǎn)之前睡覺(jué)。因?yàn)�，水美人都是睡出�?lái)了。



2 預(yù)防頸紋

　　在女人一生繁復(fù)浩大的保養(yǎng)工程中，總有特別容易潰堤的地方，那就是我們通常所說(shuō)的V線區(qū)域：法令紋和頸紋。盡管這兩條線沒(méi)有魚(yú)尾紋那么經(jīng)常被提及，然而它們對(duì)青春的破壞力卻比小皺紋嚴(yán)重得多。所以作為女人一定要及時(shí)預(yù)防頸紋。

　　秘訣一：辛勞的工作不僅對(duì)脊椎造成一定的影響，還會(huì)帶來(lái)頸部細(xì)紋出賣(mài)你的年齡。為了預(yù)防頸紋的出現(xiàn)，平時(shí)不妨用滋潤(rùn)性的乳液或乳霜抹于頸部并輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養(yǎng)分，保持滋潤(rùn)彈性，就不會(huì)出現(xiàn)討人厭的皺紋了。

　　秘訣二：預(yù)防頸部皺紋，最簡(jiǎn)單的辦法就是自己動(dòng)手做頸部按摩。將頸霜均勻涂抹在頸部，雙手由下往上提拉頸部肌肉。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防頸部的細(xì)紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。

　　秘訣三：記得每天使用頸霜。頸霜或高質(zhì)量的日霜、晚霜以及其他緊致產(chǎn)品，都含有使頸部皮膚緊致、滋潤(rùn)、抗老化的成分，能加速新陳代謝，塑造頸部線條。




3 呵護(hù)口唇

　　唇部也是夜間護(hù)理的重點(diǎn)。說(shuō)了一天話，唇部難免會(huì)有輕微的磨損。所以護(hù)理時(shí)要先去除唇部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗干凈后涂上潤(rùn)唇膏就可以去睡美容覺(jué)啦。

　　秘訣一：最好的唇部保養(yǎng)就是在睡前——在雙唇涂上一層厚厚的護(hù)唇膏或是凡士林。

　　秘訣二：保鮮膜敷在唇上——依照唇部的需求，剪下適當(dāng)大小的保鮮膜敷在唇上，如此一來(lái)就能將滋潤(rùn)鎖進(jìn)你的雙唇中。

　　秘訣三：再覆蓋上熱毛巾——如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10-20分鐘的時(shí)間。

　　秘訣四：由唇中間往外輕輕按摩——使用手指輕輕的按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點(diǎn)即可。