梳頭是一項利于生發(fā)、護發(fā)的保健運動。因為，人的頭皮上分布著許多血管、神經(jīng)、汗腺和毛囊，梳頭不僅能去除頭皮屑和污垢，還能刺激頭皮的神經(jīng)末梢，促進頭部血液循環(huán)，讓汗腺、毛囊得到充分營養(yǎng)。

　　頭部的穴位占全身的四分之一，還有十多個特定刺激區(qū)，經(jīng)常梳頭可增加發(fā)根部血液流量，增強黑色素細胞活性，有利于頭發(fā)生長。古人說的“欲發(fā)不脫，梳頭十遍”就是這個道理。可梳子的優(yōu)劣也會直接影響頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，梳子選擇得好，頭發(fā)就會烏黑濃密、堅牢不脫。

　　如何挑把好梳子

　　好梳子應(yīng)該是梳齒排列均勻、整齊，間隔寬窄合適，不疏不密;梳齒的尖端要鈍圓，不可過于尖銳，以免損傷頭皮。據(jù)了解，不少發(fā)生在頭皮的炎癥性、過敏性和感染性疾病，都與頭皮受到頭梳的輕微外傷有關(guān)。梳子如果不合適，頭發(fā)就容易斷，也容易打結(jié)，在梳發(fā)時覺得不舒服。


　　所以選購梳子不要撿便宜，因為質(zhì)量不好的梳子會讓你的頭發(fā)受苦。當然，也不一定標價越高的梳子就越好，首先要看梳子的設(shè)計，要柔軟有彈性，不扎手。然后看梳齒，圓頭的要比尖頭的好，齒與齒之間也別太密了，這樣梳頭發(fā)的時候才不會傷害到發(fā)絲，而且不會產(chǎn)生靜電。

　　選發(fā)梳的時候別怕麻煩要多試多比較，可以在手背上用平常梳頭的力度試驗試驗，如有尖銳、扎手的感覺，那就不要買了。

　　不同的頭發(fā)要用不同的梳子

　　尼龍、硬塑料、金屬等頭梳制品，與頭發(fā)接觸摩擦?xí)r會產(chǎn)生靜電，刺激頭皮，老用會讓頭發(fā)干枯、萎黃，甚至導(dǎo)致脫發(fā)，干性發(fā)質(zhì)的人不宜使用。較長的頭發(fā)、粗厚的頭發(fā)、纏結(jié)的頭發(fā)、卷燙的頭發(fā)以及洗頭后搞亂的頭發(fā)，應(yīng)用闊齒梳梳理。

　　如果常用密齒梳、鋼絲梳、排齒梳，甚至圓滾刷生拉硬拽，就可能扯斷頭發(fā)、刮裂發(fā)干、牽動毛根，從而損傷毛囊，造成人為脫發(fā)。另外，天然鬃毛的發(fā)梳，可以減低對頭發(fā)的摩擦力和壓力，這類發(fā)梳有助于將頭皮上的皮脂帶到發(fā)身，而這些皮脂就是頭發(fā)最佳的天然護發(fā)素。


　　準備兩把梳子

　　一把專門用來梳濕頭發(fā)，另一把則梳干發(fā)。如果干、濕頭發(fā)同用一把梳子，干發(fā)由于與外界接觸頻繁，會通過梳子把有害細菌傳播。為了防止皮膚傳染病，頭梳不宜轉(zhuǎn)借他人使用，也不宜使用公用梳子梳頭。梳子切記要保持清潔，可放在含堿或洗潔精的熱水中浸泡5分鐘后再沖洗干凈。