干燥的冬季，對于肌膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)就顯得格外重要， 坊間一直都流傳著許多的護(hù)膚方法，可是這些護(hù)膚方法到底哪些有效，到底哪些又是子虛烏有的呢？

　　謊言1：面霜越厚就越能保濕鎖水

　　真相：面霜不能當(dāng)被子蓋，冬天到了就用加厚來保暖，不是厚了就能鎖住水分的，相反，厚重的面霜可能含有過量的脂類成分，會加速細(xì)胞的衰亡，讓肌膚變得更加干燥，挑選面霜一定要選擇清透潤澤，易于肌膚吸收的，這樣才能真正讓肌膚健康滋潤，抵抗住寒風(fēng)的侵蝕。

　　謊言2：冬天就可以不涂防曬霜

　　真相：冬天確實(shí)太陽的威力看似沒夏天那么強(qiáng)烈了，不過我們要知道涂防曬霜防的可不是陽光，而是紫外線燈有害射線，如今由于臭氧層的破壞，各種有害射線對人體的破壞越來越直接與強(qiáng)力了，冬天也免不了這些，因而，防曬霜不管什么時候都是要涂得，當(dāng)然你也可以選擇有防曬成分的護(hù)膚品代替。

　　謊言3：油性肌膚用不著保濕

　　真相：有些人認(rèn)為油性肌膚不同于干性嫉妒，用不著保濕，總有了涂乳液反而會更油的感覺，其實(shí)，頻繁冒油可能正是你的肌膚內(nèi)部正缺水的訊號，一般來說，冬天一到，任何肌膚都要注意保濕，以防止肌膚受到干燥寒冷的傷害，當(dāng)然，油性肌膚在選擇保濕產(chǎn)品上可以挑選更清爽的，并可根據(jù)肌膚各部位情況使用不同產(chǎn)品。

　　謊言4：去角質(zhì)會加重肌膚干燥

　　真相：這個觀念明顯是錯誤的，有些人覺得去角質(zhì)后肌膚變得較薄可能會加速干燥的產(chǎn)生，但要知道我們?nèi)ソ琴|(zhì)實(shí)際上去除的是一些老廢物質(zhì)，讓肌膚能得到新生，增加自我保護(hù)能力，這在冬天就顯得格外重要，不過去角質(zhì)確實(shí)也不能過于頻繁，通常建議一至兩周進(jìn)行一次徹底的交織清潔，這樣才能確實(shí)去除污垢而不傷害皮膚。

　　謊言5：靠護(hù)唇膏防止干裂

　　真相：冬天唇部容易干燥，這時候我們就會使用護(hù)唇膏來補(bǔ)救，當(dāng)然這也沒有什么不對，不過挑選護(hù)唇膏首先就要選擇正確有效的，盡量使用純天然成分不含色素香料的，另外，護(hù)唇膏容易產(chǎn)生依賴性，如果真的干燥，不妨使用護(hù)唇精華做唇膜會更快速有效，同時，冬天一定要多喝水多吃水果，從身體內(nèi)部防止干燥才是治本方法。

　　謊言6：冬天當(dāng)然要洗熱水澡

　　真相：在寒冷的冬天洗熱水澡那真是再愜意不過的事，不過，舒服歸舒服，超過98.6攝氏度的熱水會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，使得整個表皮層的水分流失。讓肌膚變得格外干燥，當(dāng)然，我們也不可能讓大家都去洗冷水澡，不過可以注意水溫適當(dāng)?shù)鸵稽c(diǎn)，并盡量控制在20分鐘以內(nèi)，沐浴后再肌膚未干的時候涂抹保濕產(chǎn)品更是重中之重。

　　謊言7：呆在室內(nèi)對皮膚好

　　真相：冬天室外寒冷干燥，對于皮膚的傷害很大，不過，也不是說呆在室內(nèi)就能免于干燥傷害的，現(xiàn)在大部分室內(nèi)都密閉開空調(diào)，這樣的環(huán)境同樣會讓你的肌膚中卷走大量的水分，建議大家盡量隨身攜帶保濕噴霧，隨時給肌膚補(bǔ)充水份，當(dāng)然最好是能夠放置一個加濕器，另外，適當(dāng)?shù)赝�風(fēng)保持空氣新鮮也是很重要的。

　　謊言8：冬天不適合做美容手術(shù)

　　真相：其實(shí)，冬天才是最適合做美容手術(shù)的時段之一，特別是激光脫毛等，因?yàn)槎�天不易出汗，肌膚也不太會被太陽照射，對于手術(shù)后的修護(hù)是非常適宜的，不容易產(chǎn)生發(fā)炎過敏的現(xiàn)象，有些傷口碰不得水。在冬天也可以采取擦身的方法來避免感染，這都是在其他季節(jié)比較難做到的事。