怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態(tài)下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎(chǔ)保養(yǎng)，還有什么辦法能讓肌膚綻放光彩？生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕松松應(yīng)對冬季肌膚問題！

　　毫無疑問，美好肌膚的第一要素是健康！你完全可以設(shè)想一下，如果精心修飾的妝容下透出隱隱的色斑、皮疹，那簡直就像一張水墨梅花被淘氣的小孩拍上了泥巴掌，其效果滑稽兼恐怖，令人不忍卒讀。

　　美麗的皮膚是女人最大的財富，而三種皮膚病偏愛女性，不得不防！

　　黃褐斑——從哪里飛來一只枯葉蝶？

　　醫(yī)學(xué)小檔案：俗稱蝴蝶斑，女性中最常見的皮膚病，尤其是懷孕第2～5個月的女性。

　　病因 ：① 內(nèi)分泌失調(diào)--患有慢性婦科疾病，如月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎和不孕癥。

　�、� 口服避孕藥--發(fā)生的幾率可達20%或更多，1-20個月后最易出現(xiàn)。

　�、� 肝臟疾病或酗酒--肝臟功能受到損傷，會影響體內(nèi)的雌激素和孕激素水平。

　�、� 妊娠--孩子出生以后，隨著月經(jīng)周期的恢復(fù)斑點會逐漸消退；不過也有些不能自然消退，需要治療。

　　⑤ 日曬--如果已經(jīng)有黃褐斑，常在夏季日曬后顏色變深�！　�對策：

　　*多吃含維生素C豐富的食物，或者服用一些補充維生素E、C的藥物。

　　*四季使用防曬霜，夏季防曬霜的SPF值應(yīng)該在25以上。

　　*經(jīng)常使用含有維生素E、C的化妝品。

　　*如果色斑的顏色比較深，可以適當(dāng)使用遮蓋霜。

　　*到醫(yī)院做全面的檢查，看是否有婦科或內(nèi)臟疾病。當(dāng)然還要咨詢皮膚科醫(yī)生，使用適當(dāng)?shù)闹委�，如氫醌霜、維生素C局部導(dǎo)入、口服中藥等。

　　*口服避孕藥選擇激素含量小的藥物，而且最好短期(3～4個月)使用，在用藥期間要尤其注意防曬。部分人在停用避孕藥以后黃褐斑可以慢慢消退。

　　毫無疑問，美好肌膚的第一要素是健康！你完全可以設(shè)想一下，如果精心修飾的妝容下透出隱隱的色斑、皮疹，那簡直就像一張水墨梅花被淘氣的小孩拍上了泥巴掌，其效果滑稽兼恐怖，令人不忍卒讀。

　　雀斑——斑斑點點的尷尬

　　醫(yī)學(xué)小檔案：膚色白皙的人出現(xiàn)雀斑的幾率很高。

　　病因 ：日光的曝曬為第一病因。

　　對策：

　　*防曬是預(yù)防的根本。

　　*如果你的家人有雀斑，你很可能受到遺傳，更需格外注意。

　　*目前最先進的治療方法是用紅寶石激光去除已有的雀斑，少數(shù)人去除后，會遺留一些淺的痕跡，所以如果希望采用這種治療的話，應(yīng)該向正規(guī)的皮膚科醫(yī)生咨詢。做過激光的部位一般不會再長出新的雀斑，但仍要注意防曬，否則其他部位會有新的雀斑產(chǎn)生。