多喝水有助排毒去痘
隨著身體新陳代謝的加快和體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)消耗的增加,容易造成體表毛孔的堵塞。不少年輕人開(kāi)始為臉上、背上甚至頭皮里多了些“青春痘”(痤瘡)而著急。西醫(yī)認(rèn)為痤瘡的發(fā)生主要與雄激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口上皮角化亢進(jìn)、痤瘡丙酸桿菌感染及遺傳等因素有關(guān)。從中醫(yī)的角度來(lái)看,痤瘡多因體熱盛,或食肥膩食物,或因情緒不良致肺經(jīng)熱盛,或脾胃濕熱,久則灼傷陰液致陰虛火旺。但要徹底治療,還需分清成因和患者的體質(zhì)對(duì)癥施治。
長(zhǎng)痘
40%暴發(fā)于非青春期
痤瘡因多發(fā)于青春期男女而被稱為“青春痘”,很多人認(rèn)為,“青春痘”是年輕人的專利,但其實(shí)不然。年屆40的劉女士便是典型例子——年齡早已不青春,都被孩子們叫“阿姨”了,可臉上的痘痘卻一直沒(méi)有“拜拜”的跡象。
對(duì)此,皮膚科主任解釋,如今環(huán)境污染、工作壓力增大、生育年齡推遲等干擾人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的因素越來(lái)越多,不少人內(nèi)分泌也更容易失去平衡。有統(tǒng)計(jì)顯示,目前非青春期長(zhǎng)痤瘡的發(fā)病已占到近40%,以女性患者居多。
痤瘡是影響皮膚美容的一種慢性毛囊皮脂腺炎癥。其主要的發(fā)病原因?yàn)閮?nèi)分泌功能失調(diào),雄性激素分泌增多刺激了皮脂腺分泌過(guò)多,堵塞其開(kāi)口,皮脂不能順利排出,皮脂堆積,致使細(xì)菌大量滋生而引起毛囊、皮脂腺發(fā)炎,從而形成痤瘡。青春痘一般都長(zhǎng)在臉部,尤以皮脂腺分布多的部位——額頭、鼻子周圍、嘴巴周圍較多。但這種皮脂腺不只分布在臉部,背部、胸部也有,因此有些人雖然運(yùn)氣好不長(zhǎng)在臉上,但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。由于長(zhǎng)痘痘日久易形成色素沉著、毛孔粗大甚至留下疤痕,對(duì)愛(ài)美的年輕人特別是女孩子一般都會(huì)造成較大的心理壓力。
釋痘
肺胃濕熱情緒不良都是誘因
痤瘡的形成多因體熱盛,或食肥膩食物,或因情緒不良致肺經(jīng)熱盛,或脾胃濕熱,久則灼傷陰液致陰虛火旺,從而導(dǎo)致血熱毒盛,濕熱淤積于面而成。
一般來(lái)說(shuō),痤瘡的早期主要與肺胃濕熱有關(guān),表現(xiàn)出實(shí)證的癥狀,比如痤瘡紅腫較為明顯,容易長(zhǎng)膿包。經(jīng)常便秘的人也會(huì)長(zhǎng)痤瘡。而久治難愈或經(jīng)常復(fù)發(fā)的痤瘡則與內(nèi)分泌失調(diào)密切相關(guān),患者以女性為多,她們常在月經(jīng)周期前后或在熬夜與工作壓力大時(shí)滿臉痘痘。專家指出,這與情緒變化致使人體內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),“中醫(yī)認(rèn)為‘怒傷肝’、‘喜傷心’、‘思傷脾’、‘憂悲傷肺’,情緒好壞會(huì)直接影響人體內(nèi)臟分泌功能的變化。” 查旭山表示。
有的女性減肥也會(huì)減出滿臉“青春痘”。查旭山說(shuō),一些通過(guò)節(jié)食減肥的人容易營(yíng)養(yǎng)不良,維生素缺乏。比如,缺乏維生素A時(shí)皮膚角化代謝就會(huì)出問(wèn)題,并造成毛孔堵塞、毛孔粗糙等情形。
另外,每天面對(duì)計(jì)算機(jī)工作的職業(yè)女性由于受“顯示器污染”及“電輻射”影響的原因,長(zhǎng)痘的幾率也會(huì)高些。
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