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夏日如何巧妙的有效防曬

夏日如何巧妙的有效防曬

夏天到了,大家也早早就買(mǎi)好了防曬用品。但很多人還是會(huì)納悶,為什么自己抹了防曬霜,但依然還是會(huì)曬黑呢?這里小編要告訴大家正確的使用防曬產(chǎn)品,這樣才能高枕無(wú)憂(yōu)。

抹了防曬霜 日霜也不可省

“雖然很多高級(jí)防曬霜兼有日霜的護(hù)膚功效,但更多人用的是缺少護(hù)膚成分、只能單純遮擋紫外線(xiàn)的防曬霜,所以用防曬的同時(shí),日霜護(hù)膚步驟不可省略。”

北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師吳艷告訴記者,正確的涂抹順序是:先涂爽膚水,再抹日霜、眼霜,最后才涂防曬霜。如果要化彩妝,可以在涂了防曬霜之后進(jìn)行。如果防曬霜是噴霧式的,兼有定妝效果,也可以將防曬霜涂在彩妝之后。“建議大家在抹防曬霜之前先用一些含有維生素E或維生素C的護(hù)膚產(chǎn)品,以增強(qiáng)抗氧化效果,減少紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的損傷。”

另外,如果使用者皮膚較為敏感,使用的又是化學(xué)防曬霜,則最好在大面積使用以前,先在耳朵后面涂一點(diǎn),每天涂?jī)扇,連續(xù)三四天,如果沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng),再按照以上順序全臉涂抹。在陰天,防曬霜的使用盡量應(yīng)與陽(yáng)光下用量相同。

防曬指數(shù)高≠時(shí)間長(zhǎng) 宜每隔4小時(shí)重新涂抹

記者了解到,涂抹防曬霜的標(biāo)準(zhǔn)是每平方厘米2毫克,但人們涂抹的劑量達(dá)不到要求劑量。“如果涂抹劑量是規(guī)定劑量的1/4,那防曬效果就只能達(dá)到原來(lái)效果的1/16。另外,即便是防曬指數(shù)高的防曬產(chǎn)品,也不能與防曬時(shí)間相對(duì)應(yīng),人們?cè)趹?hù)外活動(dòng)時(shí),汗水和臉上的分泌油脂會(huì)破壞防曬霜的功能,所以無(wú)論防曬指數(shù)是低是高,都應(yīng)該每隔4小時(shí)重新補(bǔ)充涂抹。連續(xù)涂抹兩次,能夠防曬的時(shí)間就自動(dòng)累加了兩倍,陰天下雨也不例外。

眼周皮膚 更需“重點(diǎn)保護(hù)”

吳艷表示,臨床上發(fā)現(xiàn)還有一個(gè)明顯的誤區(qū):認(rèn)為防曬霜有刺激性,不能涂在眼睛周?chē)。其?shí),眼部肌膚是全身肌膚中最薄、最脆弱的地方,而且缺乏汗腺與皮脂腺的保護(hù),因此太陽(yáng)紫外線(xiàn)對(duì)它的傷害也就最大。

從皮膚敏感程度上來(lái)看,眼睛周?chē)钠つw與身體其它部位的皮膚沒(méi)什么差別,如果對(duì)用在臉部的防曬霜不過(guò)敏,是完全可以涂抹在眼睛周?chē)。?duì)于油性皮膚人群,建議在眼周使用無(wú)油霜?jiǎng),以防止眼周出現(xiàn)脂肪粒。