很多冬季的皮膚瘙癢都是出現(xiàn)在洗澡以后。有些人是由于浴液的堿性過大，洗完澡以后皮膚過于干燥，或者是每天都洗澡，是肌膚本身的油脂都被洗掉了;還有些人是由于選擇的衣物不合適;還有些人洗澡之后沒有涂抹身體乳的習(xí)慣。

因?yàn)橄丛柘丛斐傻钠つw瘙癢如果比較嚴(yán)重，80%以上的都是輕度的干性濕疹，檢查的時(shí)候皮膚就只是干燥，皮膚有點(diǎn)小的裂隙，并不紅、不流水、也沒有起皮疹，一般擦單純的潤(rùn)膚霜就可以。這種情況不要去用帶激素的藥物，擦了反倒不好，單純的潤(rùn)膚霜就解決了。

潤(rùn)膚霜的選擇也很重要，現(xiàn)在化妝品琳瑯滿目，很多，有的很貴，廣告說的天花亂墜。實(shí)際上越簡(jiǎn)單越好，因?yàn)橛幸恍┌嘿F的化妝品里面添加了一些東西，比如香精，或者一些生物活性的東西，但是未必適合你。比如有的人對(duì)香精過敏，擦了以后反倒起皮炎，一般我們主張?jiān)胶?jiǎn)單越好，像凡士林、甘油、硅油，這些東西都很便宜，成份比較單一，實(shí)際上更安全。

沐浴后的護(hù)理

1、洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。