蕁麻疹是我們日常生活中最為常見的一種皮膚科疾病，也是危害最大的疾病之一。蕁麻疹一旦出現(xiàn)，治療起來很是棘手。而且傳染性極強，因此在飲食和個人衛(wèi)生方面都需更加注意。下面就為大家介紹預防蕁麻疹的四個注意事項，幫助患者筑好蕁麻疹防線，有個健康的身體。

1、注意飲食，避免誘因

蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發(fā)蕁麻疹。另外.過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率。

2、注意衛(wèi)生，避免不良刺激

有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時。使生活規(guī)律適應外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。

3、積極治療原有疾病

蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。

4、保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力

慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。中醫(yī)在防病治病方面有”恬淡虛無，病安從來”的理論.認為保持一種清心寡欲的心態(tài)，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之蕁麻疹自然會消失在無形中。

蕁麻疹是日常生活中較為常見的疾病，而且危害性極大。醫(yī)治起來特別棘手，而且病期長，它極強的傳染性需要我們在個人衛(wèi)生方面加倍注意，所以小編在此替大家介紹了五種預防措施，希望能給各位讀者帶來用處，祝愿每個人都有個健康的身體。

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