在日常生活當(dāng)中，有很多的人會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，很嚴(yán)重的影響到了身體健康，平時(shí)大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，而且要注意合理的進(jìn)行飲食，避免造成過(guò)敏要經(jīng)常的清洗被單，清洗床單，注意室內(nèi)衛(wèi)生，那么，出現(xiàn)皮膚過(guò)敏需要做好哪些事情？

一歲左右：皮膚過(guò)敏

1、歲以內(nèi)最常見(jiàn)的是皮膚過(guò)敏，如嬰兒濕疹多與進(jìn)食牛奶、雞蛋等有關(guān)。因?yàn)�，嬰兒期的寶寶腸道發(fā)育不完全，有些異質(zhì)蛋白不易消化，很容易到血液中導(dǎo)致過(guò)敏。而到了1歲左右，除濕疹外，腸道表現(xiàn)多了起來(lái)，如胃腸道腹瀉等。

對(duì)于家族中有過(guò)敏史的人來(lái)說(shuō)，在給孩子添加牛奶、雞蛋等輔食時(shí)要盡量做到更晚些。嬰兒要穿純棉、寬松的衣服，不要太厚，不要過(guò)度清洗，以免增加過(guò)敏的機(jī)會(huì)。還要注意避免蚊蟲(chóng)。

3~40歲：接觸過(guò)敏

3~7歲后直至三四十歲，主要以接觸過(guò)敏為主，如過(guò)敏性鼻炎、哮喘、過(guò)敏性結(jié)膜炎、鎳接觸性皮炎、隱翅蟲(chóng)皮炎、日光過(guò)敏性皮炎等。不過(guò)，過(guò)敏的表現(xiàn)和癥狀輕重程度也因人而異，有以鼻炎為主的，或哮喘，或結(jié)膜炎、腹瀉、蕁麻疹、頭痛、心律不齊、月經(jīng)不調(diào)等。

要注意避免暴飲暴食，吃太多高蛋白的食物，少喝飲料等，不要過(guò)度潔面和清洗，避免暴曬，少熬夜，少直接接觸金屬、塑料等物品。

40歲以后：過(guò)敏性疾病

三四十歲以后身體的免疫功能下降，有些人還存在免疫缺陷，可導(dǎo)致一些免疫或過(guò)敏疾病混雜出現(xiàn)。如果皮膚干燥的話，則更易引起過(guò)敏。有些人還會(huì)患上中老年過(guò)敏性紫癜、過(guò)敏性皮炎、干燥性濕疹、蕁麻疹等。

中老年人在吃藥期間要注意防曬，避免飲酒等。很多疾病可伴隨過(guò)敏癥狀，出現(xiàn)心臟不適、消化道癥狀、頭疼等，要警惕可能是過(guò)敏或食物不耐受。

做好7件事防過(guò)敏

1、別喝酒

酒精內(nèi)的細(xì)菌、酵母菌容易制造組織胺，存在于肥大細(xì)胞、肺部黏膜組織內(nèi)，容易引起流鼻涕、打噴嚏、鼻子發(fā)癢等過(guò)敏反應(yīng)。

2、洗床單用熱水

床單被套是孳生塵螨的溫床，成年人一天脫落的皮屑可喂養(yǎng)超過(guò)100萬(wàn)只塵螨。超過(guò)攝氏60度的溫水才能殺死塵螨。建議將洗完的衣服在太陽(yáng)下暴曬，或者用干衣機(jī)烘20分鐘。

3、清潔空調(diào)濾網(wǎng)

兒童過(guò)敏檢驗(yàn)過(guò)敏原，九成以上都是塵，隨著年齡的增大，對(duì)霉菌過(guò)敏的比例愈來(lái)愈高。使用前，用空調(diào)消毒劑對(duì)空調(diào)濾網(wǎng)、散熱片徹底消毒，使用過(guò)程中每?jī)蓚�(gè)月消毒1次。

4、室內(nèi)除塵

每天擦地板或吸塵！真空吸塵器應(yīng)安裝有細(xì)小灰塵或花粉過(guò)濾器，否則花粉會(huì)飛揚(yáng)在整個(gè)室內(nèi)。沙發(fā)和椅子也應(yīng)定期吸塵。

5、你家的綠植對(duì)嗎？

超過(guò)75%對(duì)干草或花粉過(guò)敏的人也會(huì)對(duì)至少一種常見(jiàn)的室內(nèi)盆栽植物過(guò)敏，例如榕樹(shù)、木薯、常春藤、蘭花、棕櫚、蕨類等。

6、不在室內(nèi)池游泳

因?yàn)槭覂?nèi)游泳池含氯，持續(xù)待在含氯環(huán)境會(huì)傷害皮膚、眼睛以及呼吸道。

平時(shí)應(yīng)該注意自己的房間打掃，不要在室內(nèi)養(yǎng)寵物很多的寵物，細(xì)菌比較多，細(xì)菌多，毛發(fā)多，都容易造成過(guò)敏尤其是過(guò)敏體質(zhì)的人群，一定要注意全面進(jìn)行調(diào)理，避免受到這些情況的影響，帶來(lái)不利后果，希望大家平時(shí)應(yīng)該盡早了解一下，以免帶來(lái)更多影響。

過(guò)敏性哮喘-提前1個(gè)月用藥

過(guò)敏性哮喘屬于速發(fā)疾病，但病癥比一般的哮喘要輕，治療上也相對(duì)簡(jiǎn)單。如果已診斷為過(guò)敏性哮喘，在春季來(lái)臨前1個(gè)月提前用藥，可起到預(yù)防作用。