牛皮癬的保健重在要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，如果不好好做好保健工作，那么我們的生活就會(huì)遭受到很大的影響，使得我們無法過上正常的生活。想要不被牛皮癬打擾我們的生活，我們只能是遠(yuǎn)離牛皮癬。那么，我們接下來就要來看看牛皮癬的保健注意。

1、在生活中要盡可能的采取措施避免感染：因?yàn)樯�活中常見的溶血性鏈球菌感染是誘發(fā)牛皮癬的中藥因素，所以要盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重牛皮癬。

2、對破損的皮膚出要注意清洗：這一點(diǎn)可以保證患者身上皮膚的清潔，但是患者在清洗皮損處時(shí)動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，(紅、腫、熱、痛)，影響治療，使病程延長。

3、患者在飲食上要適當(dāng)?shù)挠幸恍┘煽冢喝缂删�、忌海鮮、忌辛辣發(fā)物。但應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，有利病情好轉(zhuǎn)。多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。

4、患者在治療后一定要進(jìn)行一些鞏固治療：因?yàn)榧词古Ｆぐ_患者通過一定的治療，在臨床上已暫時(shí)痊愈，但是患者的免疫功能、微循環(huán)、新陳代謝仍未完全恢復(fù)正常，一般需要2-3個(gè)月后才能復(fù)原。所以在臨床痊愈后應(yīng)在服用一段時(shí)間的藥。

牛皮癬的保健工作有很多，但是大體上都是一樣的，只是根據(jù)患者的身體素質(zhì)和癥狀的不同，保健的方法才有所區(qū)別。同時(shí)治療牛皮癬的過程是很長的，患者在生活中要積極的消除一些不利于病情康復(fù)的精神因素，盡可能的避免過于疲勞，注意休息。