初夜是不少人既擔(dān)憂(yōu)又向往的時(shí)刻，特別是女性會(huì)擔(dān)憂(yōu)處女膜破裂時(shí)的疼痛，那么怎么做初夜能減輕初夜的疼痛呢?

　　要想減輕初夜的疼痛感，可以這樣做：

　　在前戲上多花些時(shí)間，讓女性充分的興奮和濕潤(rùn)，這樣女性陰道會(huì)越來(lái)越濕潤(rùn)，插入時(shí)也會(huì)減輕許多疼痛感。

　　若是有一些生疏，無(wú)法足夠興奮，陰道無(wú)法足夠濕潤(rùn)，可以用唾液來(lái)濕潤(rùn)一下也未嘗不可，在插入過(guò)程中，女性最好主動(dòng)把感覺(jué)告訴男性，這樣做到雙向溝通，隨時(shí)調(diào)整插入的角度和幅度，減輕疼痛感。

　　最重要的就是溝通，男性切忌，在女性還未足夠濕潤(rùn)之前急著插入，這樣會(huì)給女性以后的形式呢個(gè)或帶來(lái)陰影的。（實(shí)習(xí)編輯：司徒穗彩）最受歡迎性保健文章月經(jīng)期性姿勢(shì)性欲太強(qiáng)咋辦共享快感秘訣速解房事疲勞會(huì)猝死的性愛(ài)我與老公一晚做三次愛(ài)的秘訣 五個(gè)秘訣延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間卻不傷身 苦惱！老公不洗陰莖害我陰道出血 女性能承受一夜多次性生活嗎？