五種壯陽(yáng)強(qiáng)性粥讓男人雄起
1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。將大米淘?xún)�，加清水適量煮至粥成，調(diào)入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。可溫腎壯陽(yáng)。
2、鎖陽(yáng)粥：鎖陽(yáng)15克，大米100克，調(diào)味品適量。將大米淘?xún)�，鎖陽(yáng)水煎取汁，納大米煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)入食鹽、味精、蔥花、姜末適量，稍煮即可，每日一劑�？裳a(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯腰膝。
3、菟絲子粥：菟絲子30克（鮮者加倍），大米100克，白糖適量。先將菟絲子洗凈、搗碎，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖服食，每日2劑，早、晚服食�？裳a(bǔ)腎益精、溫陽(yáng)療萎。
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