大家都有了解男性的前列腺，為之是身體很重要的性器官，但現(xiàn)在的男性由于不加以保養(yǎng)，使得前列腺很容易發(fā)生病變，繼而出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，此時(shí)男性如更加的進(jìn)行縱欲過度等，給其前列腺會(huì)造成更加嚴(yán)重病變。那引起男性前列腺疾病的因素有哪些呢？

1、憋

冬天氣溫寒冷，有的男人在寒夜里會(huì)因?yàn)榕吕涠�不愿意起床撒尿。有專家表示，憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿�?huì)使尿道壓力升高，尿液有可能逆流進(jìn)入前列腺，引起前列腺炎；另外，男性憋尿會(huì)使尿液中的一些晶體物質(zhì)會(huì)沉積在前列腺組織中，與腺管內(nèi)的淀粉樣物質(zhì)、上皮細(xì)胞、嘌呤、膽固醇等包繞形成結(jié)石，阻塞前列腺液排出管道導(dǎo)致前列腺液引流不暢，從而引發(fā)前列腺炎。

2、冷

男人的睪丸害怕熱，而前列腺卻害怕冷。這主要是因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)冷會(huì)使男人的前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血，從而使尿道內(nèi)壓增加，嚴(yán)重時(shí)可引起逆流。如果男性尿道情況有變化就容易加重前列腺液的淤積，導(dǎo)致尿頻、尿急等前列腺疾病發(fā)作。

3、欲

什么事都不可以過度，性生活也是。男人一旦縱欲，前列腺就極容易出現(xiàn)問題。一般來說，性生活頻繁、私生活紊亂容易使前列腺過度充血。另外，男人在射精時(shí)突然中斷性交或頻繁的自慰都有可能引發(fā)前列腺疾病。

4、酒

由于酒有擴(kuò)張血管的作用，所以人體吸收酒精后，前列腺會(huì)很快充血，長(zhǎng)期以往會(huì)引發(fā)前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人長(zhǎng)期飲酒，列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復(fù)發(fā)。有研究顯示，前列腺會(huì)在“醉酒“后需要經(jīng)過3—5天才可恢復(fù)，所以為了前列腺的健康，男人應(yīng)該減少酒精的攝入量。

預(yù)防前列腺疾病的方法

1、節(jié)制性生活

預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。

2、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕�。在乘長(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

4、洗溫水澡

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺病十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

5、避免磨擦

會(huì)陰部磨擦?xí)�加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。

6、防止受寒

不要久坐在涼石上，因?yàn)楹�冷可以使交感神�?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

上述就是引發(fā)男性發(fā)生前列腺疾病的主要因素，希望在此通過積極了解后，廣大的男性朋友們?yōu)橹�都能很好的加以做好預(yù)防工作，避免出現(xiàn)對(duì)前列腺不利的憋尿惡習(xí)，使之對(duì)待性生活時(shí)要有節(jié)制性等，日常最好不要食用辛辣食物，使之都能有效的預(yù)防前列腺出現(xiàn)不良疾病危害。