乳腺增生患者應(yīng)該要采取正確的治療措施，平時(shí)應(yīng)該要多吃蔬菜水果，需要補(bǔ)充維生素，需要增加礦物質(zhì)的攝入量，乳腺增生患者可以吃一些菌類食物，有助于疾病的治療，乳腺增生患者應(yīng)該要采取正確的治療措施，并且要采取正確的護(hù)理措施，逐漸增加，患者應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合，不宜吃辛辣的食物，乳腺增生如何護(hù)理比較好？

1.患者在生活飲食上也要多加注意，孕婦在懷孕期間避免不了肥胖，但是為了更好的治療盡量不要讓自己發(fā)怕，少吃油炸食品、甜食。多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)，多吃黃豆、黑木耳、核桃、粗糧對(duì)治愈乳腺增生有幫助。

2.孕婦在懷孕期間是不可以吃任何治療乳腺增生的藥物的，對(duì)胎兒不好，在家多注意休息，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗，少吃辛辣甜食等，多吃含維生素的食物。

3.得了乳腺增生主要是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題才能解決乳腺增生，建議孕婦要保證每天的睡眠，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不要給自己太大壓力，這樣不僅對(duì)患者有好處對(duì)嬰兒也有好處。

4.在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質(zhì)會(huì)刺激人體分泌更多的荷爾蒙，從而導(dǎo)致乳腺增生的形成。要知道很多時(shí)候乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)，而少吃這類食物就是最有效的預(yù)防以及治療方法。

5.有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃低脂飲食的女性其乳房出現(xiàn)問(wèn)題的幾率相對(duì)較小，因此對(duì)于含荷爾蒙激素的肉類食物必須要控制攝取。尤其是一些動(dòng)物的內(nèi)臟，最好是不吃，因?yàn)檫@類食物中都含有大量的激素。

乳腺增生如何護(hù)理比較好？乳腺增生患者要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，并且要做好精神狀態(tài)的調(diào)整，乳腺增生的患者也應(yīng)該要多參加一些有氧鍛煉，乳腺增生患者需要做好作息的調(diào)整工作，乳腺增生患者要保證每天睡眠充足，盡量做到早睡早起，乳腺增生患者應(yīng)該要控制脂肪的攝入量，應(yīng)該要控制激素的攝入量。