生活需要竅門，生活離不開竅門，有了竅門，可以讓你的生活得更加便利和美好。下面就來(lái)介紹不同發(fā)質(zhì)的養(yǎng)護(hù)竅門，以及如何挑選床墊。

不同發(fā)質(zhì)的養(yǎng)護(hù)

一頭烏黑的秀發(fā)是很多人所期望的。但是大家的發(fā)質(zhì)有所不同，養(yǎng)護(hù)的方式也有區(qū)別。

1.敏感型發(fā)質(zhì)。護(hù)理這類發(fā)質(zhì)的頭發(fā)要分長(zhǎng)短。長(zhǎng)發(fā)的適合溫和型的洗發(fā)水，pH值要在4—5.5之間，如洗護(hù)合一型。短發(fā)的建議使用清爽型的洗發(fā)水，盡量少用滋潤(rùn)型的洗發(fā)水，否則頭發(fā)容易失去飄逸感。

2.油脂型發(fā)質(zhì)。可選擇去油型的洗發(fā)水，使頭皮保持爽潔。洗發(fā)時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免刺激油脂，同時(shí)盡量不要使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品。因?yàn)樽o(hù)發(fā)產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)成分高，容易促進(jìn)頭皮分泌更多的油脂。

3.枯黃型發(fā)質(zhì)�？蛇x用滋養(yǎng)效果較佳的洗發(fā)露洗發(fā)，同時(shí)使用羊胎素修復(fù)液來(lái)護(hù)發(fā)。一周可做兩次發(fā)膜，每次要在10分鐘以上。洗發(fā)后，忌用暖風(fēng)吹干，盡量讓頭發(fā)自然晾干。

如何挑選床墊

床墊能營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，讓人體得到充分的休息，這也是衡量它是否健康的一個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。如果您 每天起床后腰酸背疼，就應(yīng)該盡快換床墊了。

床墊該軟點(diǎn)還是硬點(diǎn)，應(yīng)該由使用者的需要和習(xí)慣決定。能夠?qū)χ糜谄渖系纳眢w各部位提供充分和有力支撐的，就是好床墊。

床墊越軟，彈性越小，就越難承托，所以市場(chǎng)上只有少數(shù)很軟承托卻依然很好的床墊，它們的售價(jià)也就很高;而過(guò)硬的床，躺上之后會(huì)使得身體某些部位長(zhǎng)時(shí)間懸空，也不能達(dá)到休息的效果。

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