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盤點(diǎn)引發(fā)女性頭痛的10大行為

盤點(diǎn)引發(fā)女性頭痛的10大行為

頭痛是一種折磨人的病,頭一疼起來就會(huì)讓人覺得世界都在搖晃,整個(gè)人都難受不堪。女性犯上頭痛病更是常見的事情。到底女性頭痛是什么原因引起的呢?下面小編就來為大家講講其中原因。

女性頭痛不為人知的原因:

1、扎馬尾辮

馬尾辮扎得過緊會(huì)導(dǎo)致頭皮連接組織緊繃,產(chǎn)生痛感。這種頭痛又稱為"頭巾式頭痛"。

2.性愛

埃爾林頓博士表示,所謂的"性交頭痛"往往發(fā)生于高潮來臨前片刻或高潮過程中。這種頭痛如伴有昏睡、言語或吞咽困難、身體失去平衡、身體一側(cè)麻木或惡心,應(yīng)考慮有出血性中風(fēng)的危險(xiǎn),最好立即就醫(yī)。

3、咳嗽

英國(guó)一名神經(jīng)病學(xué)專家指出,1%的頭痛是由于咳嗽所致,而且男多女少。咳嗽會(huì)增加大腦壓力,導(dǎo)致尖銳疼痛或刺痛,持續(xù)數(shù)秒至幾分鐘,疼痛常發(fā)生于腦后位置。“咳嗽性頭痛”常伴有脖頸疼痛、平衡問題,失眠、耳鳴等癥狀

4、慢跑

科學(xué)家表示,慢跑或跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的頭痛稱為“運(yùn)動(dòng)性頭痛”,可發(fā)生于運(yùn)動(dòng)后數(shù)秒,經(jīng)常是發(fā)散性的疼痛。其原因是,運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大腦、脖頸和頭皮血管膨脹,壓力增大。應(yīng)以游泳取代跑步等運(yùn)動(dòng),或在運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)服用抗炎藥物,有助于緩解此類頭痛。

5、焦慮急躁

意大利一所頭痛研究中心完成的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),自信心差和容易焦慮的人更可能發(fā)生偏頭痛?茖W(xué)家表示,急躁焦慮的人更容易產(chǎn)生壓力,進(jìn)而降低大腦中的血清素水平。血清素水平降低會(huì)誘發(fā)頭痛。

6、長(zhǎng)時(shí)間向后仰頭

英國(guó)科學(xué)家表示,剪發(fā)、洗發(fā)時(shí)向后仰,會(huì)過度拉伸頸脖,刺激三叉神經(jīng)與血管,一兩天后,可能會(huì)發(fā)生頭痛。

7、早晨一起床就洗熱水澡

溫度會(huì)改變包括頭部在內(nèi)的身體血壓,導(dǎo)致前額部刺痛,持續(xù)時(shí)間為30到60秒,很少超過5分鐘?茖W(xué)家表示,冷水浴或游泳以及吃冰淇淋導(dǎo)致的頭痛,也屬于這種

8、吸煙

香煙中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致大腦血管變窄,進(jìn)而引發(fā)或加重頭痛。

9、缺少睡眠

缺覺(從1到3小時(shí)到1到3晚)會(huì)導(dǎo)致頭痛,持續(xù)時(shí)間從1小時(shí)乃至1整天不等。埃爾林頓博士分析指出,血清素在人體睡眠周期中發(fā)揮著關(guān)鍵作用,缺少睡眠會(huì)導(dǎo)致大腦中血清素水平降低,誘發(fā)頭痛。

10、氣溫升高

美國(guó)一所醫(yī)療中心研究發(fā)現(xiàn),頭痛病例隨著氣溫升高呈上升趨勢(shì)。氣溫每上升攝氏5度,頭痛病例就會(huì)增加7.5%。出現(xiàn)突發(fā)頭痛,并伴有記憶喪失等癥狀時(shí),務(wù)必就醫(yī)。

女性患頭痛的原因大概是如上所述,希望通過本文的擴(kuò)散可以引起更多女性朋友注意自己的頭痛問題。追本溯源,盡早就醫(yī)治療,擺脫頭痛的困擾。