美容專(zhuān)家提示，要想養(yǎng)出健康秀發(fā)，你需要先來(lái)保養(yǎng)好頭皮。給頭皮按摩，就是很好的頭皮保健方法。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)頭皮按摩不僅能養(yǎng)護(hù)秀發(fā)，還會(huì)有防治疾病的功效。究竟，經(jīng)常做頭皮按摩會(huì)有哪些好處呢?接下來(lái)，小編我就為你具體介紹一些頭皮按摩的養(yǎng)生功效，一起來(lái)看看。

頭皮按摩

常做頭皮按摩有什么好處

洗頭后按摩可能中風(fēng)

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：現(xiàn)在洗頭店遍布城鄉(xiāng)大街小巷，作為一種休閑場(chǎng)所，繁忙的工作之余洗洗頭，放松一下，不失為一種享受。但是專(zhuān)家認(rèn)為這種時(shí)尚的方式不宜經(jīng)常采用。

人體頭部和頸部所分布的表淺神經(jīng)和血管極為豐富，洗頭店里多數(shù)洗頭工沒(méi)有受過(guò)正規(guī)的按摩訓(xùn)練，哪些穴位能按，哪些不能按，哪些應(yīng)該按重一點(diǎn)，哪些該輕一點(diǎn)，洗頭工不是很清楚，亂按亂扭，存在頭暈、中風(fēng)的危險(xiǎn)。

張小姐經(jīng)常在一家洗頭店洗頭，自從單位旁邊開(kāi)了家泰式洗頭店，張小姐就迷上了泰式洗頭，中午她和同事經(jīng)常相約去洗頭，邊享受按摩，邊午睡。一個(gè)月后的一天，張小姐洗完頭后剛想站起來(lái)，突然覺(jué)得一陣天旋地轉(zhuǎn)，頭暈得厲害。

頭皮按摩的保健作用

要保護(hù)頭皮，采用頭部按摩不失為一種健康的保健方法。

頭皮上分布著許多經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)末稍，按摩頭皮能夠疏經(jīng)活絡(luò)、松馳神經(jīng)、消除疲勞、延年益壽。

頭皮上有很多穴位，像上星、百會(huì)、前頂、玉枕等，針灸這些穴位，能夠防治疾病。按摩這些穴位，能夠通經(jīng)活絡(luò)，起到防治神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠、老年性癡呆、健忘癥的作用。

經(jīng)常按摩頭皮，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善毛囊營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，使頭發(fā)亮澤、質(zhì)地柔韌，并可防止頭發(fā)變白、脫落，推遲衰老。

以上就是關(guān)于頭皮按摩的介紹了�？梢�(jiàn)，頭皮按摩不僅能保養(yǎng)秀發(fā)，還能防治疾病。頭皮按摩是一種很簡(jiǎn)單的保健方法，每個(gè)人都可以使用。所以，無(wú)論你是想養(yǎng)生保健，還是滋養(yǎng)秀發(fā)，經(jīng)常做做頭皮按摩都是很有好處的。相信你只要堅(jiān)持做，就能看得到效果哦。