寒風(fēng)銜著冬天而來，此季節(jié)正是人體養(yǎng)藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。怎樣才能調(diào)整好身體狀態(tài)，順利越冬？生活家特別推出冬季健康指南系列文章，為您綜合冬季保健的各類資訊，讓這個冬天不再寒冷！

現(xiàn)今，各種護發(fā)素都打出了“深度滋養(yǎng)頭發(fā)”、“給頭發(fā)補充營養(yǎng)”等概念，但護發(fā)素究竟是柔順頭發(fā)的，還是真能滲入發(fā)絲，給頭發(fā)補充營養(yǎng)呢？

中國美容化妝品協(xié)會的張麗告訴《生命時報》記者，護發(fā)素也被稱為潤絲精，大多以柔順頭發(fā)為主。它之所以起到柔順頭發(fā)的作用，是因為用含有陰離子表面活性劑的洗發(fā)水后，會使頭發(fā)帶有很多負電荷，從而產(chǎn)生靜電，致使梳理不便。而護發(fā)素中的陽離子柔順劑可以中和殘留在頭發(fā)表面的陰離子，并留下一層均勻的單分子膜，使頭發(fā)變得柔軟，易于梳理。另外，不少護發(fā)素中都添加了硅油成分，可以“填平”頭發(fā)毛鱗片上不平的部位，使發(fā)絲變得光滑。

“但有些護發(fā)素可以真正滋養(yǎng)頭發(fā)。”張麗說，含有蛋白類的小麥胚芽蛋白和膠原蛋白、油脂類的荷荷芭油和乳木果油以及維生素E等營養(yǎng)素的護發(fā)素，不僅具有柔順頭發(fā)的作用，而且可以深入發(fā)絲內(nèi)部，修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。

無論是想柔順頭發(fā)，還是營養(yǎng)頭發(fā)，只有正確使用護發(fā)素才能達到最好效果。張麗提醒道，首先，最好使用和洗發(fā)水同一系列的護發(fā)素，以保證成分和香型的一致性。其次，洗完頭后用毛巾輕輕沾干至不再滴水，然后把護發(fā)素均勻涂抹于發(fā)梢，盡量不要接觸頭皮。稍稍按摩1—2分鐘，用水沖洗干凈即可。“需要特別注意的是，有些人認為護發(fā)素不用沖洗得太干凈，這樣頭發(fā)更順滑，這是不對的。”張麗說，護發(fā)素內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)與空氣接觸后，會堵塞毛孔或產(chǎn)生頭皮屑，因此，用完后一定要將其徹底沖洗干凈。

此外，各種各樣的發(fā)膜產(chǎn)品也非常流行�？梢哉f，發(fā)膜就是濃縮“護發(fā)精華”，比護發(fā)素更營養(yǎng)，因此可以用來做階段性護理，每周使用1—2次即可。頭發(fā)清洗后將發(fā)膜均勻抹在頭發(fā)上，再用熱毛巾包裹頭發(fā)，然后戴上浴帽，15—20分鐘沖洗干凈即可。由于發(fā)膜的功效和護發(fā)素有一定相似性，因此，如果要使用發(fā)膜，就不用再使用護發(fā)素了。