頭梳是家居必備日用品，中醫(yī)指出，好的梳子相當(dāng)于一塊刮痧板，不僅有整理發(fā)型的功能，還有按摩養(yǎng)生、預(yù)防疾病的功效。

【梳頭健康】

中醫(yī)學(xué)說(shuō)認(rèn)為：人的頭部是“諸陽(yáng)所會(huì)”，匯聚了人體的重要經(jīng)脈和四十多個(gè)大小穴位以及十多處特殊刺激區(qū)。這些經(jīng)脈和穴位起著運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、溝通里表上下的作用。經(jīng)常梳頭按摩這些穴位，可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快、發(fā)根堅(jiān)固、發(fā)色黑潤(rùn)，從而疏通經(jīng)脈，改善血液循環(huán)，寧神開(kāi)竅，起到耳聰目明，醒腦提神，養(yǎng)生保健等作用。以額前正中開(kāi)始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項(xiàng)順序梳理，然后再梳劃左右側(cè)頭頂，并使梳齒與頭部表面垂直動(dòng)作，稍快為好，一般每次梳100下。使用的梳子以木制品最好。

【梳浴美膚】

沐浴時(shí)用軟毛刷子擦拭體膚，能清除體表老化的組織細(xì)胞，使汗腺、皮脂腺排泄通暢，還能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力，并可防治某些頑固性皮膚病。離開(kāi)浴缸1~2分鐘后開(kāi)始梳洗身體，選用具有按摩作用的長(zhǎng)柄梳子，從遠(yuǎn)離心臟的部位開(kāi)始，不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭。脂肪堆積的部位要重點(diǎn)梳理，最后，再進(jìn)行一次水浴，以使毛孔清爽。梳浴每天進(jìn)行一次即可，在早起或晚睡前進(jìn)行。每次梳浴后會(huì)感到皮膚溫?zé)�、肢體舒適、神清氣爽。