女性掉頭發(fā)大多都是因?yàn)榫�神上的原因，另外女性的體質(zhì)一般都比較虛弱，這也決定了女性身體比較容易受到外部環(huán)境因素的影響，因而女性掉頭發(fā)的現(xiàn)象比較多發(fā)!又是因?yàn)榕�性體質(zhì)弱的原因，所以不宜服用藥物，女性掉頭發(fā)以食補(bǔ)食療為最佳方案!下面，我們就來(lái)看女性掉頭發(fā)吃什么好!

1、首烏豬腦湯：

腎虛女性掉頭發(fā)吃什么好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個(gè)。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長(zhǎng)出新發(fā)。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物，同時(shí)還是一道美味佳肴!

2、龍眼人參燉瘦肉：

龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤(rùn)后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。