一到秋季，脫發(fā)就愈加明顯，每逢梳頭、洗頭時頭發(fā)就掉滿地。是什么原因導致女性秋季脫發(fā)如此嚴重呢?下面為你介紹八種脫發(fā)的原因以及調理方。

1. 缺鐵性貧血

女性月經(jīng)量大，或者進食的含鐵食物少，可能會患上缺鐵性貧血，血液中的紅細胞數(shù)目不足。紅細胞給整個身體的細胞傳輸氧氣，供給所需能量。

癥狀：缺鐵性貧血會引發(fā)極端疲勞，虛弱，皮膚蒼白�？赡苓�伴有頭痛，注意力不集中，手腳冰涼，脫發(fā)等癥狀出現(xiàn)。并且無論做什么都讓你呼吸短促。

解決方案：

1、吃富含鐵的食物，比如牛肉，豬肉，魚，綠葉菜，加強谷物和黃豆——最好同時進食富含維他命C的食物，來促進鐵的吸收。

2、女性需每天攝入18毫克鐵，絕經(jīng)后需8毫克，詢問醫(yī)生自己是否需要服用鐵補充劑。還可以直接服用專為脫發(fā)研發(fā)的補充劑。

2. 過多造型

過于頻繁的洗發(fā)、造型和染發(fā)會傷害我們的發(fā)絲。加熱和化學制品會讓頭發(fā)變脆。我們經(jīng)常做的一條龍服務——軟化，染色，吹干——造成了頭皮的損害。

癥狀：如果脫發(fā)是由于造型產(chǎn)生的過度損傷引起的，它會特別容易折斷，在發(fā)根也看不到“棒形”靜止期毛球。

你可以做一個拉伸測試：手里攥住大約50根頭發(fā)，輕輕地拉，然后檢測掉下來的頭發(fā)發(fā)根處是否有毛球。

解決方案：

1、避免使用電器用具讓頭發(fā)過熱。使用電吹風時，調節(jié)至涼風低檔位。

2、不要給頭發(fā)染兩種以上的顏色：顏色改變次數(shù)越多，你需要的化學物質也越多，對頭發(fā)的損傷就越大。

3、如果你使用啫喱水或者發(fā)膠，不要等頭發(fā)變干再去梳理，因為那時頭發(fā)會變硬，更容易斷裂。頭發(fā)的狀況不僅僅影響你的外貌，它還是身體健康與否的重要指標。如果你正在脫發(fā)，記得去看看皮膚科醫(yī)生。

3. 遺傳性脫發(fā)

由于基因造成的脫發(fā)稱作雄激素性脫發(fā)，根據(jù)美國皮膚病學學會的報道，這是最常見的脫發(fā)原因�；�因是從父母雙方那里繼承而來的，如果你的雙親都脫發(fā)，那么你也很可能屬于這一類型人群。

癥狀：擁有這一問題的女性可能會慢慢發(fā)現(xiàn)劉海發(fā)際線后面的頭發(fā)越來越薄。這一癥狀可能在你剛過20歲就開始慢慢顯現(xiàn)。如果你的媽媽頭發(fā)稀薄，那么你很難躲過。某些病例中，頭發(fā)會呈擴散狀脫落，意味著會發(fā)展到整個頭皮。

解決方案：

1、每天在頭皮處使用兩次米諾地爾延緩脫發(fā)。盡管女性應該使用藥效弱一些的藥物來預防副作用的發(fā)生，但這種藥物確實對男性和女性都有效。如果女性正處于妊娠期或哺乳期，就不要使用它了。

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