誰不想擁有一頭烏黑濃密的秀發(fā)?可是，現(xiàn)代人生活和工作的壓力如此之大，導致脫發(fā)人群不斷擴大，對應年齡也不斷減小。很多人在洗頭的時候都會掉大把的頭發(fā)，導致每次洗頭都跟做噩夢一樣。人每天都會脫落一定的頭發(fā)，可是超過一定量就存在脫發(fā)問題了。下面小編同有脫發(fā)煩惱的各位探討下屬于正常脫發(fā)的范圍。

脫發(fā)可以是一個單獨的疾病，也可以是一個系統(tǒng)疾病其中的一個表現(xiàn)。作為單獨一個疾病來講，一般較為常見的是脂溢性脫發(fā)和斑禿。腫瘤病人、慢性病人等也伴有脫發(fā)的癥狀，是個體免疫系統(tǒng)下降所導致的，是一種系統(tǒng)性的表現(xiàn)。

一天掉多少頭發(fā)最正常?

究竟一天要掉多少頭發(fā)算是正常的?專家認為，正常人一般每天都會掉約30~50根頭發(fā)，若同時也會產(chǎn)生30~50根頭發(fā)則是個平衡的狀態(tài)。當脫發(fā)速度明顯大于增長速度，則代表頭發(fā)可能進入了病理狀態(tài)，或是一種病變。

每次洗頭都掉發(fā)較為厲害從邏輯上也屬于一種疾病的現(xiàn)象，但是不是屬于脫發(fā)還需看實際情況。百科里脫發(fā)的解釋為“頭發(fā)大量脫落的現(xiàn)象，多由發(fā)癬等皮膚病引起。” 正常人毛發(fā)的生長具有周期性，即可分為生長期、退行期及休止期，處于生長期的毛發(fā)約占全部毛發(fā)的85%，此期間頭發(fā)每天增長0.27～0.4mm。

毛發(fā)的生長期為2～6年;處于退行期的毛發(fā)約占1%，進入退行期以后，毛囊下部包括生發(fā)部分的毛球開始萎縮。毛發(fā)不再增長且變得松動易于脫落;處于休止期的毛發(fā)約占14%，休止期時，毛囊下部完全萎縮，毛發(fā)脫落;休止期持續(xù)3~6個月，而后毛囊受進入生長期，又有新發(fā)長出。換言之，有15%的頭發(fā)正漸漸步入脫落的時期，所以每次洗頭都掉發(fā)，并不算嚴重疾病。

大家看了上述內(nèi)容，是不是松了一口氣呢?小編覺得，要想擺脫脫發(fā)問題，除了減輕自身壓力、跟進營養(yǎng)，還需要關注自身疾病保健，排除脫發(fā)的病理因素影響。

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