一年之計(jì)在于春，春天人體也要換新，特別容易掉頭發(fā)，從此讓人們覺得春天掉頭發(fā)很厲害。為什么呢?春天氣候干燥，頭發(fā)就會(huì)變得干燥，容易出現(xiàn)打結(jié)、分岔。不用擔(dān)心，下面小編就來介紹春天掉頭發(fā)的妙招。

一、適當(dāng)勤洗頭。春天氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發(fā)易變油，更容易吸附灰塵、過敏源等污物。因此，應(yīng)該在冬天原有的洗頭頻率上適當(dāng)調(diào)整，但最多隔一天一洗，或是每天只用清水沖洗，這樣既保證了頭皮有適量油脂，又能去除污垢及過敏源。

二、少用定型劑。不少發(fā)膠等定型產(chǎn)品酒精含量較高，長(zhǎng)期使用會(huì)吸走頭發(fā)水分，令發(fā)質(zhì)干燥，春天應(yīng)盡量少用。

您不妨可以試試健發(fā)堂防脫洗發(fā)水，防脫、祛油祛屑那都不是事兒。

三、濕發(fā)不外出。頭發(fā)沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發(fā)。洗頭后最好用電吹風(fēng)低溫檔吹干頭皮，然后讓法絲自然陰干，既能預(yù)防頭皮滋生細(xì)菌，又能防止高溫傷害頭發(fā)。

四、多吃肉蛋奶。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，因此要適當(dāng)多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，控制脂肪的攝取，有利頭發(fā)生長(zhǎng)。

五、出門戴帽子。早春仍然天冷物燥，出門建議用紗巾裹上頭發(fā)或戴上帽子，可以阻擋風(fēng)沙和冷空氣對(duì)頭發(fā)的侵襲。

春暖花開，蓬松的頭發(fā)很容易吸附花粉等，殘留的過敏原也會(huì)刺激頭皮。要想頭發(fā)健康靚麗，首先要避開這些脫發(fā)誘因，并做到以上小編介紹的五點(diǎn)，希望本文能幫到大家。