在我們身體內(nèi)部有很多穴位，尤其是我們的頸部，穴位布局更多，在中醫(yī)方面，對于穴位按摩一直是一種常見的治療安防凝固法，經(jīng)常的做穴位按摩不僅是對活血化瘀具有很重要的作用，還可以通絡(luò)經(jīng)脈，專家指出，頭皮按摩還可以防止脫發(fā)有效果，本文是專家對于梳頭按摩養(yǎng)生的相關(guān)講述。

有腎虛、高血壓、脫肛、頭頂痛的人，可以著重梳頭頂部(百會穴)區(qū)域。百會穴是全身陽經(jīng)和督脈陽氣交匯處，常梳此處可以疏通經(jīng)絡(luò)，提升陽氣。

有偏頭痛、肝膽不適，或氣悶、脅肋部脹痛的人，可著重梳頭部兩側(cè)。頭部兩側(cè)是膽經(jīng)、三焦經(jīng)循行的部位，經(jīng)常梳一梳能夠疏通肝膽氣滯，緩解疼痛。

體質(zhì)差、易感冒、容易失眠的人，要著重梳頭部正中的督脈和膀胱經(jīng)區(qū)域，即從前額正中央沿頭部中線梳到頭后枕部，可以前后往復(fù)地梳。督脈有“陽脈之海”之稱，膀胱經(jīng)是人體循行路線最長的一條陽經(jīng)，多梳此部位可以通經(jīng)絡(luò)、調(diào)氣血、振奮陽氣，使外邪不易入內(nèi)，內(nèi)邪得以祛除。

脾胃不好的人，應(yīng)多梳前發(fā)際線。因為胃經(jīng)經(jīng)過此部位，在發(fā)際線上下一寸左右的部位來回多次梳理，可以有效緩解胃腸不適。

梳頭可以舒經(jīng)活血，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：頭是諸陽之首，諸陽所會，百脈相通。人體的重要經(jīng)脈和四十多個大小穴位，以及十多處特殊刺激區(qū)均聚于此。經(jīng)常用梳子梳理頭發(fā)，能疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤，改善頭發(fā)營養(yǎng)。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數(shù)分鐘，則會感到輕松舒適。

希望上述對于梳頭按摩養(yǎng)生的闡述可以幫助到大家，經(jīng)常性的梳頭按摩對于我們非常實用，而且還不費事，所以大家不妨在平時的生活中經(jīng)常性的做這種運動，尤其是女性朋友，平時在梳頭的適合，可以多梳頭幾次，使頭部血管都循環(huán)起來。