生活好了，中國人中血脂高的也越來越多了。但是大多數(shù)人并沒把這個(gè)高血脂當(dāng)回事兒。為此專家提醒一定要去醫(yī)院定時(shí)查血脂，在查血脂前要做好三大準(zhǔn)備：

第一大準(zhǔn)備：

禁食醫(yī)生會(huì)告訴你抽血當(dāng)天不要吃早飯，而且必須空腹12小時(shí)以上。這主要是為了防止待測(cè)者在就餐后血液中脂質(zhì)和脂蛋白的成分和含量發(fā)生變化。比如說，吃過脂肪類食物，血液中會(huì)出現(xiàn)乳糜微粒，同時(shí)甘油三酯含量也會(huì)增高，這時(shí)測(cè)的話顯然和空腹時(shí)測(cè)得的血脂數(shù)值“大相徑庭”。這會(huì)持續(xù)6—8小時(shí)，一直到12小時(shí)以后才慢慢地恢復(fù)到原來空腹的基礎(chǔ)水平。除了脂類食物外，碳水化合物如米飯、饅頭等，也可引起脂質(zhì)和脂蛋白含量的變化，但變化的程度不像脂肪那么明顯。所以為了使檢查比較準(zhǔn)確，一定要做到抽血檢查時(shí)已保持空腹12小時(shí)以上。

第二大準(zhǔn)備：

狀態(tài)不佳慎查人的血脂水平會(huì)隨一些生理及病理狀態(tài)變化而變化，例如創(chuàng)傷、急性感染、發(fā)熱、婦女月經(jīng)、妊娠等都會(huì)影響血脂水平。因此在生理和病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下進(jìn)行化驗(yàn)得出的結(jié)果比較準(zhǔn)確。

第三大準(zhǔn)備：

留心你吃的藥有的藥物也會(huì)對(duì)令血脂水平變高或變低。例如避孕藥、β受體阻滯劑、某些激素類藥物等都可能影響血脂水平，因此如果你在測(cè)血脂時(shí)正在服用某種藥物，務(wù)必告知為你開化驗(yàn)單的醫(yī)生。